5 วิธีแก้ปัญหาเจนจัดกับพี่น้อง

มีข้อขัดแย้งระหว่างพี่น้อง – สิ่งท้าทายทั่วโลกสำหรับหลายครอบครัว! นี่คือ 5 ขั้นตอนในการช่วยจัดการและลดความตึงเครียด:

1. เชิญผลกระทบเชิงบวก

แทนที่จะเน้นไปที่สิ่งที่ไม่ทำงาน ก็ควรกระตุ้นให้ผลกระทบเชิงบวกระหว่างลูกๆ ของคุณ สร้าง “Challenge สันติภาพ” หรือ “รางวัลความดี” โดยที่พวกเขาได้รับคะแนนหรือนมเล็กๆ สำหรับการแสดงออกในความเห็นอกเห็นใจ การช่วยเหลือกัน หรือการแย้ม

ตัวอย่างเช่น:
– สร้าง “กระถางขอบคุณ” โดยพี่น้องเขียนข้อความที่พวกเขารู้สึกขอบคุณกับกันและกันและเสียบลงในกระถาง
– จัดแผนการออกไปเที่ยวหรือกิจกรรมที่ส่งเสริมความร่วมมือกัน เช่น นำแบกกุกกิ๊ง

2. ตั้งค่าเกณฑ์ที่ชัดเจนและการจำกัดการควบคุม

ตั้งค่านิยามและกำหนดเกณฑ์ให้ชัดเจน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีความเชื่อมโยงกับการแบ่งปัน การแยกกัน และความเคารพ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณเข้าใจสิ่งที่คาดหวังในพวกเขาและสิ่งที่จะเกิดขึ้นหากพวกเขาจะไม่ปฏิบัติตามความคาดหวังเหล่านี้

ตัวอย่างเช่น:
– สร้าง “แผนการแบ่งปัน” ด้วยภาพหรือวาดรูปที่แตกต่างกัน (e.g. การแบ่งปันของสินค้า การช่วยกัน)
– ตั้งค่า “แผนการทดสอบขอบเขต” เพื่อช่วยลูกของคุณจำได้ว่าไม่ควรหยาบคายหรือบุกรุกพี่น้องเมื่อต้องการความเงียบสงบ

3. เชิญผลกระทบเชิงบวกและความคิดเห็นของแต่ละคน

แต่ละเด็กมีความสนใจ ความทักษะ และความชอบที่เป็นเอกลักษณ์ โดยยอมรับและเฉลิมฉลองความแตกต่างเหล่านี้ คุณสามารถลดการแข่งขันและส่งเสริมความรู้สึกว่าตนเองมีค่า

ตัวอย่างเช่น:
– ให้พี่น้องแต่ละคนมีพื้นที่ของตัวเองหรือพื้นที่ที่พวกเขาสามารถแสดงออก (e.g. วัสดุงานศิลปะ หนังสือ หรือเกม)
– เชิญพวกเขาให้ลองทำกิจกรรมใหม่ๆ หรือความสนใจที่ไม่จำเป็นต้องมีกันและกัน

4. ใช้กลยุทธ์ในการเปลี่ยนพฤติกรรม

เมื่อข้อขัดแย้งเกิดขึ้น มีความสำคัญอย่างยิ่งที่จะเปลี่ยนสนทนาไปทางความบวกซึ่งจะนำไปสู่การแก้ไขที่ดีขึ้น

ตัวอย่างเช่น:
– เมื่อพี่น้องหนึ่งไม่พอใจ ให้ถามพวกเขา สิ่งที่พวกเขาต้องการอย่างทันท่วงที (e.g. “คุณต้องการความเงียบสงบ?” หรือ “ฉันสามารถช่วยพวกคุณได้อย่างไร?”)
– ใช้ภาษาที่ไม่ตัดกันเช่น “ฉันรู้ว่าคุณอาจจะรู้สึกในทางนั้น” แทนที่จะ “คุณเป็นคนมีความเห็นเด็ดขาด”

5.ฝึกซ้อมการฟังอย่างมีประสิทธิภาพและความยอมรับ

บางครั้ง ความขัดแย้งระหว่างพี่น้องเกิดจากความรู้สึกไม่ได้รับการฟังหรือไม่ถูกปฏิบัติอย่างดี โดยการฟังอย่างมีประสิทธิภาพต่อความคิดเห็นของแต่ละคนและยอมรับความรู้สึกของพวกเขา คุณสามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นมิตร

ตัวอย่างเช่น:
– เมื่อพี่น้องหนึ่งไม่พอใจ ให้ถามพวกเขาให้คิดว่าเกิดขึ้น (e.g. “คุณบอกฉันว่ามันทำผิดอยู่ตรงไหน”)
– ยอมรับความไม่พอใจของพวกเขา (e.g. “ฉันรู้สึกว่าคุณอาจจะเสียใจจริงๆ”)

จำไว้ว่า ความขัดแย้งที่มีพี่น้องเป็นปกติของการพัฒนาการเด็ก จำเป็นต้องใช้กลยุทธ์ที่เหล่านี้และสงบ เสถียร และการสนับสนุน คุณจะอยู่ในกระบวนการจัดสร้างสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดังครอบครัว