5 วิธีเสริมสร้างความแนบแน่นในครอบครัว

1. ตั้งวาระการประชุมครอบครัวอย่างเป็นประจำ

– ประชุมรายสัปดาห์หรือทุกสองสัปดาห์เพื่อหารือเกี่ยวกับ:
+ ความขอบคุณ: แบ่งปันสิ่งที่คุณภูมิใจในสามอย่าง
+ เป้าหมาย: ตั้งเป้าหมายที่ยากต่อการบรรลุสำหรับสมาชิกแต่ละคน
+ การท้าทาย: เจรจาธุนที่ครอบครัวเผชิญและหาทางแก้ปัญหา

2. สร้างประเพณีครอบครัว

– กำหนดข้อกำหนดที่ไม่เหมือนใครซึ่งผู้คนตั้งตารอ เช่น:
+ อาหารเย็นในวันอาทิตย์
+ วันเล่นเกมสัปดาห์ละคร
+ ภาพยนต์ในแต่ละเดือน
+ การเดินทางครอบครัวประจำปี

3. พฤติกรรมที่ใช้ฟังอย่างมีส่วนร่วม

– ให้เวลาแก่สมาชิกแต่ละคนในการแบ่งปันความรู้สึกและประสบการณ์ของตนโดยไม่มีการสนทนาต่อเนื่องหรือการวิพากษ์วิจารณ์

4. แสดงความชื่นชมด้วยการกระทำเล็กๆ น้อยๆ

– การแสดงความเห็นอกเห็นใจต่อสิ่งที่เล็กๆ น้อยๆ เช่น:
+ พิมพ์อีเมล์หรือวาดภาพสำหรับกันและกัน
+ ให้ของขวัญเล็กๆ น้อยๆ หรือของหวาน
+ เสนอความช่วยเหลือโดยไม่ถูกถาม

5. สร้างหนังสือสืบทอดครอบครัว

– รวมประสบการณ์ด้วยการสร้างหนังสือหรือหนังสือเล่มเล็กๆ ที่มี:
+ ภาพถ่ายของเหตุการณ์สำคัญ
+ เรื่องราวและเรื่องเล่าของมือเขียนเอง
+ ของที่ระลึกจากการท่องเที่ยวครอบครัว