สร้างประเพณีประจำสัปดาห์ของครอบครัว สามารถทำให้เกิดความสุข ความเชื่อมโยง และความสม่ำเสมอในบ้านของคุณได้ มีดีไซน์ต่างๆ 5 ชิ้นที่จะช่วยคุณตั้งค่าประเพณีประจำสัปดาห์ของครอบครัว
1. เลือกกิจกรรมที่มีความสนุกและไม่ซับซ้อน
เลือกกิจกรรมที่สามารถทำได้ง่าย ไม่ต้องวางแผนมาก และเป็นเรื่องที่คนในครอบครัวชอบ
– “วันอังคารทานทาโก้” โดยการปรุงอาหารทาโก้กันในชีวิตประจำวัน
– “วันพุธกินไวเฟิล” โดยการทำไวเฟิลและใส่ของเคอริงต์เอง
– “คืนนี้เล่นเกมส์” ในทุกๆ วันพฤหัสบดี
2. กำหนดเวลา
กำหนดเวลาประจำสัปดาห์เพื่อทำให้เป็นบรรยากาศปกติใช้สกุลเงินนับเวลาการทำกิจกรรมตั้งแต่ 30 นาทีก่อนเริ่ม
– กำหนดเวลาและวันในการทำประเพณี
– จัดหาสถานที่สำหรับการทำประเพณี
3. คิดอย่างมีประโยชน์
ให้สมาชิกในครอบครัวแต่ละคนช่วยกันคิดหาแนวทาง
– ขอความเห็นจากเด็กๆ เพื่อให้คุณได้ตัดสินใจว่าจะทำอะไรได้บ้าง
– ชวนพี่น้องและลูกหลานมาคิดถึงทักษะการปรุงอาหาร
4. เทคนิคการเปลี่ยนแปลง
ไม่ให้กระบวนการเป็นของปกติเสมอไป ให้มีการเปลี่ยนแปลงเพื่อให้สม่ำเสมอ
– ให้สมาชิกในครอบครัวแต่ละคนได้คิดอย่างมีประโยชน์
– ปรุงอาหารที่ใช้แล้วใหม่ๆ
5. หารความรู้สึก
จัดให้มีความหมายในประเพณีประจำวันของคุณเพื่อสร้างความเชื่อมโยง
– ชวนสมาชิกในครอบครัวแต่ละคนเขียนหรือพูดอะไรที่คุณขอบคุณและดีใจ
– สร้างคำคิดประจำวันที่จะทำให้คุณมีความรู้สึกดี
โดยการทำแบบนี้ คุณจะได้ประเพณีที่สมาชิกในครอบครัวแต่ละคนชอบ