Tiang berterima kasih keluarga adalah cara yang luar biasa untuk menumbuhkan rasa syukur dan positivitas di dalam rumah tanggamu. Berikut ini 5 tips untuk membantu kamu membuat dan menjaga satu:
1. Tentukan tujuan jelas:
Putuskan berapa sering kamu ingin memikirkan isi tiang, misalnya seminggu sekali, bulan sekali, atau setiap hari. Pilih waktu spesifik setiap minggu, seperti saat makan malam atau cerita sebelum tidur.
2. Buat sistem penandaan yang konsisten:
Gunakan catatan sambung, strip kertas, atau kartu kecil untuk anggota keluarga menulis hal-hal yang mereka syukuri. Kamu juga bisa membuat label dengan petunjuk seperti:
– Sesuatu baik yang orang lain lakukan untuk saya
– Makanan lezat yang kami nikmati bersama
– Aktivitas menyenangkan yang kami lakukan bersama
3. Buatnya menarik dan interaktif:
Libatkan anak-anak dalam proses mengisi tiang dengan membuat waktu setiap hari atau minggu untuk memikirkan hal-hal yang mereka syukuri. Kamu bisa:
– Membuat “waktu syukur” di mana semua anggota keluarga berbagi sesuatu yang mereka syukuri
– Buatlah rutinitas, seperti membaca dari tiang sebelum tidur
– Buatlah permainan, di mana setiap anggota keluarga harus memikirkan tiga hal yang mereka syukuri
4. Visualisasikan rasa syukurmu:
Pilih tiang yang dirancang indah dan sesuai dengan dekorasi rumahmu. Pertimbangkan menambahkan pita atau label dekoratif dengan pesan seperti “Syukur Melimpah” atau “Hati Berterima Kasih”. Ini akan membuatnya lebih menarik dan menginspirasi anggota keluarga untuk berpartisipasi.
5. Refleksikan isi tiang secara teratur:
Jadwalkan refleksi teratur, misalnya seminggu sekali atau bulan sekali, untuk:
– Membaca dari tiang dengan keras
– Mengobrol tentang tema-tema atau pola dalam entri syukur
– Buatlah representasi visual kolektif rasa syukurmumu (misalnya membuat grafik)
Ingatlah, tujuan adalah menumbuhkan pikiran berterima kasih dan syukur di dalam keluarga. Jadilah konsisten, sabar, dan kreatif, dan tiang keberterimantianmu akan menjadi tradisi yang penuh makna!
Tips Tambahan:
– Pertimbangkan memiliki setiap anggota keluarga berkontribusi jumlah entri yang sama per minggu/bulan (misalnya 3-5)
– Buatlah kebiasaan untuk memeriksa isi tiang sebelum tidur atau saat makan
– Dorong anggota keluarga untuk memberikan penjelasan spesifik dan asli dalam entri syukurnya
– Tampilkan tiang dengan bangga, sehingga semua anggota keluarga bisa melihatnya dan memikirkan isi-nya secara teratur
Hati-hati mengisi tiangmu!