Ang magandang labanan ng pag-aayos ng oras sa layar para sa mga bata! Dito ang 5 tips ng buhay na matutulungan ka nito gumawa ng desisyong ito:
1. Seta ang mga lugar at oras na screen-free
Pumili ng mga lugar sa bahay mo bilang “screen-free”, tulad ng lunsod, silid-salihan o lugar ng laro. Iseta rin ang mga oras na screen-free, gaya ng panahon ng pagkain o bago mag-tatapunan. Gawin ang mga tandaan pambantay, tulad ng mga post-it notes o kalendaryong pamilya, upang matugunan ang mga alituntunin.
2. Gawing iskrin na may layunin ng oras sa layar
Plano ang oras sa layar para sa bata mo nang mabuti, tulad ng sino mang iskrin ng ibang gawain. Seta ang limitasyon ng araw-araw (hal. 30 minuto) at magpakatiwa rito. Pwedeng gamitin ang mga aplikasyon tulad ng OurPact o Qustodio upang monitorin at kontrolhan ang oras sa layar.
3. Magbenta ng alternatibong pag-entertañ
Gawing nag-aalala ang bata mo sa pagaalis ng layar mula sa mga gawain tulad:
– Palaro sa tablang laro
– Mga suliranin
– Sining at crafts
– Pagbasa ng libro kasamaan
– Laro labas (hal. Bisita sa parke o paglalakbay)
4. Gamitin ang oras sa layar bilang iskrin
Gamit ang oras sa layar bilang okasyonal na iskrin para sa mabuting pag-uugali o pagkumpleto ng gawain. Makakatulong ito sa bata mo naunawaan kung ano ang halaga ng mga karapatan na kinuha natin. Halimbawa:
– “Kung natapos mong kumakain ng madalian, maaari tayong maglalaro ng paborito na programa!”
– “Matapos ang pagtulong sa laundry, may oras tayong maglalaro bago matulog.”
5. Magpakita ng iskrin ng maayos na pamamalakad sa layar
Kung ikaw ay tagapagpalaan ng bata mo, mahalaga na gumawa ka ng iskrin sa layar sa iyong sarili. Limita ang oras sa layar sa harapan ng bata mo at magbenta ng mga gawain na nagtutugma sa pagitan ng teknolohiya at laro.
Tandaan, mayroon lamang tahanan na kaya ay eksperimento at gumawa ng mga bagong alituntunin para sa mga pangangailangan mo nang matagal.