Ang paggamit ng oras na may kahalagahan kasama ang aming mga bata ay mahalaga upang palakasin ang kanilang pag-ibig at gumawa ng panahon ng pangmatagalang alaala. Dito ang limang buhay-hack upang matulungan ka maggawa nito:
1. Iskedyul na “Iskwadula”
Iset aside isang partikular na araw o oras bawat linggo kung saan ikukubkob mo ang lahat ng mga distrahansya (telepono, kompyuter, etc.) at kusgan sa iyong anak. Makabibilang ito na pangunahin lamang na maglaro ng isang board game kasama ang bata, lumipad para sa isang lakbay, o kainin ang kanilang paboritong pagkain.
Lifehack: Iset label ang oras na ito sa iyong kalendaryo bilang “Iskwadula” upang tumiwas ay tandaan na ito ay isang distrahansya- free zone.
2. Bumalik sa mga Gawain ng Pamilya sa Panahon ng Paglalaro
Ang mga bata ay gumagalang sa pagtulong sa pamilya, ngunit ang kanilang mga gawain ay magulo para sa mga adults. Gumawa silang mas mahusay pa tamaing gamitin ang mga gawain upang sumabak sa isang laro o kalaban. Halimbawa:
– Iset ang oras at tingnan kung sino ang tumutugon ng maraming mga bata sa loob ng 10 minuto
– Gumawa ng isang scavenger hunt para matuklasan ang lahat ng mga puti na damit
– Magkaroon ng “Sorting Game” kung saan ang iyong anak ay nakatutulong na mapagkatuturan ang mga damit, mga bata, o mga recycling
Lifehack: Gumawa itong isang rutina at ipakilala ang mga gawain sa iyong araw-araw na skedyul, kaya sila’y maging inantusap na bahagi ng panahon ng paglalaro.
3. Gumawa ng Tradisyon ng Pamilya
Ang pagpapatayo ng isang espesyal na tradisyon kasama ang iyong anak ay naglalayong magkabihasanang pangmatagalang at dapat na ikaw ay nakakabahagi sa bawat oras mong gagamitin nito. Halimbawa:
– Magkaroon ng lingguhang pamilyarng tanghalian kung saan ang lahat ng mga miyembro ay nagpapahayag ng kanilang gusto na pagkain
– Lumipad sa isang buwan-buwang panlabas na paglalakbay (paghihirap, kampuhan, o piknik)
– Gumawa ng ritwal ng paghahatid ng bata tulad ng pagbabasa ng libro o pagsayaw ng lullaby
Lifehack: Isulat ang tradisyon at kung anong oras mo gagamitin ito upang magkaroon kayong pareho ay tandaan.
4. Gawin ang mga Panahon
Magbabago sa mga pangyayaring araw-araw bilang mga pagkakataon para maging kaugalian. Halimbawa:
– Habang kumakain ng almusal, tanungin ang iyong anak tungkol sa kanilang araw at makinig nang maalam
– Samantala lumipad papunta sa paaralan o aktibidad, maglaro ng mga paboritong kanta ng bata at magkaroon ng isang pagtutugtog
– Samantala nagtatrabaho sa bahay o iba pang gawain na kayo ay nagsasama-sama, may isang usapan tungkol sa mga sakop at kung paano mo maibabago ang kanilang ehempasiya.
Lifehack: Gawin itong pag-iisipan ng aktibong makinig at tumugon sa kapus-palad
5. Magkakaroon ng Multisensor
Pahawakan ang mga kabaligtaran ng iyong anak sa pamamagitan ng pagpapakilala ng iba’t-ibang mga tekstura, amoy, panlasa at tunog sa oras ng paglalaro. Halimbawa:
– Gawin isang sensory bin na mayanang bigas, mamon, o lupa para sa isang pangkatawang karanasan
– Magluto ng cookies kasama ang iyong anak at magkaroon ng aroma at panlasa
– Pagsayaw habang nagpapahayag ng musika o magkaroon ng “sensory walk” sa kalikasan
Lifehack: Gawin ito ng pag-iisipan at ipakilala ang mga aktibidad sa iyong araw-araw na skedyul upang matuto mo kung paano mo mapapagkalinga sa interes at estilo ng pagtuturo ng iyong anak.
Tandaan, ang panahon ng paglalaro kasama ang iyong mga bata ay tungkol sa presensya, hindi tibay. Sa pamamagitan ng pagpapatamo ng mga buhay-hack na ito sa araw-araw mo skedyul, magkakaroon ka ng panahon pangmatagalang at palakasin ang iyong pambihira kasama ang iyong mga anak.