Tìm được trang phục tập luyện phù hợp có thể thật sự quá tải, đặc biệt là khi có rất nhiều lựa chọn trong thị trường. Dưới đây là 5 mẹo giúp bạn tìm chiếc đồ vừa vặn với bản thân:

1. Biết Số Lượng Của Bản Thân

Trước khi mua bất kỳ trang phục tập luyện nào, hãy đo đạc số lượng của bản thân. Viết xuống số liệu về:
– Chiều cao
– Trọng lượng
– Bờ chéo (từ cạp quần đến gót chân)
– Đường kính ngực và eo
– Đôi tay

Điều này sẽ đảm bảo rằng bạn mua được trang phục vừa vặn với bản thân và có hiệu quả.

2. Xem Lại Đánh Giá Của Khách Hàng Khác

Không chỉ dựa vào mô tả sản phẩm hoặc tuyên bố tiếp thị. Tìm kiếm đánh giá trực tuyến từ khách hàng khác có cùng loại hình cơ thể hay mục tiêu tập luyện như bạn. Nhìn vào các dấu hiệu đỏ, chẳng hạn:
– Vải không thoải mái
– Kích cỡ không đồng nhất
– Hiệu suất kém

Hãy kiểm tra chính sách hoàn tiền của thương hiệu mà bạn quan tâm. Một chính sách hoàn tiền tốt có thể giúp bạn tránh được việc mua phải sản phẩm vừa vặn hoặc sử dụng kém.

3. Thử Mặc Trước Khi Mua

Nếu có thể, hãy thử trang phục tập luyện trước khi mua. Điều này có thể là tại một cửa hàng vật lý, nhà của bạn bè hoặc thậm chí trực tuyến bằng cách đặt hàng nhiều kích cỡ và trả lại những không vừa vặn. Một số thương hiệu phổ biến cung cấp tính năng thử mặc ảo, vì vậy bạn có thể xem xét trang phục sẽ như thế nào trên mình mà không cần phải mặc nó thực sự.

4. Tập Trung Trên Hiệu Suất Thay Vì Phong Cách

Mặc dù dễ bị thu hút vào xu hướng mới nhất, hãy ưu tiên hiệu suất khi chọn trang phục tập luyện. Hỏi bản thân:
– Có cho phép chuyển động toàn bộ không?
– Có thoáng khí và có khả năng hấp thụ mồ hôi không?
– Có các phần nối chắc chắn và sẽ không gây đau khi tập luyện?

5. Xét đến Mục Tiêu Tập Luyện Của Bạn

Chọn trang phục tập luyện phù hợp với mục tiêu tập luyện cụ thể của bạn. Ví dụ, nếu bạn là một người chạy bộ, hãy chọn giày có hỗ trợ gót chân tốt và đệm mềm mại. Nếu bạn là một người tập yoga, ưu tiên độ linh hoạt và thoải mái trong quần áo.

Một số thương hiệu phổ biến cho các loại hình tập luyện khác nhau bao gồm:

– Chạy bộ: Nike, Brooks
– Yoga: Lululemon, Athleta
– Tập luyện sức mạnh: Reebok, Under Armour
– Múa hoặc HIIT: Lululemon, Puma

Bằng cách tuân theo những mẹo này, bạn sẽ có thể tìm được trang phục tập luyện phù hợp cho bản thân và đáp ứng nhu cầu tập luyện của mình. Chúc may mắn khi mua sắm!