1. ลดเสียงรบกวนรอบๆ : อากาศเงียบสงบสามารถปรับปรุงความชัดเจนของเสียงได้อย่างมาก ทำให้ฟังคำพูดหรือเพลงง่ายขึ้น ให้นั่งในพื้นที่ที่เงียบสงบ ปิดเสียงรบกวนจากทีวีหรือเครื่องเล่น และลดการเบี่ยงเบนความสนใจ
2. ปรับปรุง 자세และสมดุลของหัว : การยึดตัวอยู่ตรงขึ้นและหัวอยู่ในตำแหน่งปกติสามารถช่วยป้องกันความเจ็บปวดจากกล้ามเนื้อที่รอบๆ หู และปรับปรุงการนำเสียงผ่านกระดูกในหูชั้นกลาง (ออสซิคูล) ให้ยืนตรงได้สบายและหัวอยู่ในระดับปกติขณะฟังคำพูดหรือเพลง
3. ทำความสะอาดหูตามส่วนต่อเนื่อง : ละอองมलबำนที่สะสมในช่องหู และเศษวัสดุอื่นๆ อาจทำให้ประสาทได้ยินลดลง การทำความสะอาดหูอย่างสม่ำเสมอโดยใช้ผ้าปานหรือเครื่องคัดลอกเป็นพิเศษสามารถช่วยกำจัดมलबำนและเศษวัสดุออกและปรับปรุงคุณภาพของเสียง
4. หลีกเลี่ยงเสียงดัง : การได้รับแสงเงยต่อเนื่อง (เหนือ 85 dB) อาจทำให้เซลล์ผมในหูขาดทั้งหมด ทำให้เกิดการสูญเสียการได้ยินอย่างถาวร ใช้ปากกาซับหรือแว่นฟังเมื่อทำงานด้วยเครื่องมือแรงงาน เข้าร่วมคอนเสิร์ต หรือกิจกรรมอื่นๆ ที่ระดับความดังอาจสูงขึ้น
5. ดื่มน้ำอย่างเพียงพอ และพักผ่อนให้เพียงพอ : การทิ้งน้ำและความเหนื่อยล้าสามารถเอื้อให้เกิดปัญหาสุขภาพหูได้ การดื่มน้ำที่เพียงพอตลอดวันช่วยรักษาบalaceของน้ำในจอตั้ง และพักผ่อนให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพและความเป็นอยู่โดยรวม รวมถึงการดูแลหูและการได้ยินอย่างสมบูรณ์