ในขณะที่ฉันสามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับยาสมุนไพรได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษากับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนการใช้ยาสมุนไพรใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังประสบปวดทรมานเป็นระยะยาวหรือมีปัญหาด้านสุขภาพภายนอกที่ซับซ้อนแล้ว ในขณะที่นั่นก็ถูกกล่าวถึงก่อน ดังนั้น นี่คือ 5 ยาสมุนไพรที่อาจช่วยจัดการปวดทรมานได้โดยไม่ต้องใช้ยาทางการแพทย์
1. ขี้ผึ้ง (Curcuma longa): สารประกอบในขี้ผึ้งที่เรียกว่า คูร์คุมิน มีคุณสมบัติในการลดการอักเสบและคุณสมบัติเป็นอนติดรอดอนต์ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ลดความเจ็บปวดของข้อและอาการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับการทารกโรค
2. กระวาน (Zingiber officinale): กระวานมีสารประกอบที่เป็นประโยชน์ต่อการบรรเทาผลกระทบ เช่น กิงเจอรอล และ โชล ซึ่งมีผลดีต่อสุขภาพและรักษาอาการปวดทรมานของหญิงตั้งครรภ์ อาการคลื่นไส้ และความเหนื่อยหน่าย
3. ผิวไม้ (Salix alba): ผิวไม้มีสารประกอบเรียกว่า ซาลิคิน ซึ่งมีลักษณะคล้ายยาสบู่ มันถูกใช้เป็นเวลานานแล้ว เพื่อลดผลกระทบของอาการปวดทรมาน อาการอักเสบ และไข้เนื่องจากคุณสมบัติในการบรรเทาอาการเจ็บปวดและลดการอักเสบ
4. แคพซาซิน (Capsicum annuum): แคพซาสซินเป็นสารประกอบที่ใช้กับขิงที่ทำให้มีเผ็ด มันสามารถช่วยบรรเทาผลกระทบของข้อและข้อมือได้โดยการปิดกั้นการส่งสัญญาณทางประสาท
5. เข็มพาร์ (Sambucus nigra): แฟวโนด้วยซัลบีคอร์นี ซึ่งมีลักษณะคล้ายยาสบู่ มันสามารถช่วยลดผลกระทบของอาการปวดทรมานและความเจ็บปวดของโรคที่เกิดจากการทารกโรค
เหล่ายาสมุนไพรเหล่านี้สามารถบริโภคได้ในรูปแบบต่างๆ ได้แก่
– น้ำเต้า: ใส่ใบไม้หรือดอกของสมุนไพรลงน้ำร้อนและบอกร่างกายประมาณ 5-10 นาที
– แคปซูลหรือแท่ง: ปรึกษาคู่มือของผู้ผลิตเพื่อดูวิธีการใช้และความเหมาะสมสำหรับการบริโภค
– การใช้เฉพาะส่วน : ใช้อะโรมาเธอร์ อินเจอรี่ หรือครีมที่ใช้เฉพาะส่วนในการประยุกต์ใช้ในบริเวณที่ปวดหรือเจ็บ