มี 5 วิธีการช่วยลดอาการแพ้ได้อย่างง่ายดาย
1. ใช้ถ้วยน้ำลายเพื่อดำเนินการล้างทางเดินลมหายใจ
การทำความสะอาดที่อยู่ในหลอดสูดหายใจของสารละลายเกลือสามารถช่วยกำจัดสารปนเปื้อนและลดการบวมหนูได้ ให้น้ำลายเกลือเข้าไปในหลอดสูดหายใจ 1 ข้าง และปล่อยให้มันออกจากหลอดที่อีกข้าง
2. ลองใช้เครื่องย่นหายใจด้วยน้ำมะพร้าว
น้ำมะพร้าวท้องถิ่นมีปริมาณเล็กน้อยของ pollen จากพืชในท้องถิ่น ซึ่งสามารถช่วยทำให้ไม่ติดที่ตัวที่หลอดสูดหายใจได้ ผสมเครื่องย่นหายใจ 1/2 ส่วนกับน้ำ 1/2 ส่วนในขวดฉีด ลองใช้เครื่องย่นหายใจ 2-3 ครั้งในช่องหลอดหายใจหลายครั้ง เพื่อช่วยลดอาการแพ้
3. ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล คอร์ปเปอร์บนผิวหนัง
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล คอร์ปเปอร์มีคุณสมบัติแก้ปวดที่อยู่ในธรรมชาติที่สามารถช่วยแก้ปัญหาที่มีการระคายเคืองของผิวหนังได้ ผสมเครื่องย่นหายใจ 1/2 ส่วนกับน้ำ 1/2 ส่วนในขวดฉีด ฉีดบนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ หรือเติมลงในน้ำอาบเพื่อช่วยแก้อาการแพ้
4. ใช้น้ำหอมธรรมชาติเพื่อส่งเสริมความผ่อนคลาย
การแพ้อาจทำให้เกิดความเครียด! น้ำหอมธรรมชาติ เช่น lavender, peppermint และ eucalyptus มีคุณสมบัติแก้ปวดที่อยู่ในธรรมชาติที่สามารถช่วยลดอาการหายใจได้ ผสมกับน้ำหอมธรรมชาติ 1/2 ส่วนกับน้ำหอมธรรมชาติเพื่อส่งเสริมความผ่อนคลายบนผิวหนัง หรือสูดดมผ่านการผลิตไอน้ำ
5. ลองใช้น้ำหอมแอCTYPE-4 เพิ่มความแข็งแรงให้กับการหลั่งแอนติฮิสตาเมน
แอนติฮิสตาเมน เช่น diphenhydramine (Benadryl) สามารถช่วยลดอาการแพ้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผสม 1-2 ช้อนโต๊ะของน้ำหอมแอCTYPE-4 กับน้ำหอมธรรมชาติ (ไม่จำเป็น) ในขวดฉีด ฉีดบนผิวหนังเพื่อช่วยลดอาการแพ้ได้
จงจำไว้ว่า วิธีการเหล่านี้ ไม่ได้ตั้งใจจะแทนการรักษาแพ้อะไรๆ หรือคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ทั้งหมดที่เห็นอยู่นี้ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ก่อนใช้ยาใหม่หรืออาการแพ้ที่รุนแรง