Đây là năm mẹo hay giúp xây dựng lòng tin trong quyết định nghề nghiệp của bạn:
1. Thực hành Tự phản ánh và Tự xét
Để xây dựng lòng tin, bạn cần hiểu những yếu tố nào khiến bạn lựa chọn công việc này và những giá trị của mình. Đặt thời gian ra để tự phản ánh, hỏi bản thân:
– Tôi muốn gì trong một công việc?
– Tôi có những điểm mạnh và điểm yếu nào?
– Tôi đặt mục tiêu phát triển sự nghiệp dài hạn là gì?
– Tôi đang theo đuổi một nghề nghiệp phù hợp với niềm đam mê và giá trị của mình?
Viết ra câu trả lời cho những câu hỏi này và xem xét lại chúng thường xuyên. Điều này sẽ giúp bạn nhận diện được những mẫu hình, điểm yếu cần cải thiện và xác nhận rằng lựa chọn của mình phù hợp với mục tiêu.
2. Phát triển Tư tưởng phát triển
Tư tưởng phát triển theo lý thuyết của Carol Dweck cho thấy những người tin rằng khả năng của họ có thể được phát triển thông qua nỗ lực và học hỏi thường xuyên hơn trong nhiều tình huống. Chấp nhận tư tưởng phát triển giúp bạn:
– Xem thách thức là cơ hội để phát triển
– Học hỏi từ thất bại và bất lợi
– Được mở rộng cho phản hồi và phê bình xây dựng
Để hình thành tư tưởng phát triển, tập trung vào:
– Tìm kiếm những kỹ năng và kiến thức mới
– Đặt mục tiêu đạt được và thách thức bản thân vượt qua họ
– Chào đón thí nghiệm và rủi ro tính toán
3. Xây dựng Mạng lưới Hỗ trợ
Lựa chọn cho phép mình bao quanh bởi người có thể tin tưởng vào khả năng của bạn sẽ có tác động đáng kể đến lòng tin trong quyết định nghề nghiệp của bạn. Tìm kiếm những người cố vấn, đồng nghiệp hoặc các mô hình của bạn:
– Cung cấp hướng dẫn và hỗ trợ
– Chia sẻ kinh nghiệm và hiểu biết của họ
– Cung cấp phản hồi xây dựng
Bạn có thể tìm thấy mạng lưới hỗ trợ thông qua:
– Các tổ chức chuyên nghiệp hoặc hội liên quan đến lĩnh vực của bạn
– Cộng đồng trực tuyến hoặc diễn đàn
– Sự kiện về mạng lưới địa phương hoặc hội nghị
4. Tập trung vào Tăng tiến, không hoàn hảo
Dễ dàng bị mắc kẹt trong ý tưởng đạt được sự hoàn hảo trong sự nghiệp của chúng ta. Tuy nhiên, điều này có thể dẫn đến lo âu và tự nghi ngờ khi đối mặt với thua lỗ hoặc thất bại. Thay vì tập trung vào sự hoàn hảo, hãy tập trung vào việc tiến bộ theo hướng mục tiêu của bạn. Chúc mừng những bước tiến nhỏ và xem xét lại những gì bạn đã học được từ mỗi trải nghiệm.
Để hình thành tư tưởng phát triển:
– Đặt mục tiêu đạt được trong tầm tay
– Chia nhỏ các nhiệm vụ lớn thành những bước thực tế hơn
– Tập trung vào việc học hỏi và tăng trưởng, chứ không phải hoàn hảo
5. Thực hành Nghe nói tích cực
Cách chúng ta nói chuyện với bản thân có thể ảnh hưởng đáng kể đến mức độ tự tin của chúng ta. Thay thế lời chỉ trích bằng các khẳng định tích cực tập trung vào điểm mạnh và thành tựu của bạn. Sử dụng các cụm từ như:
– “Tôi đã đưa ra quyết định tuyệt vời khi theo đuổi cơ hội này.”
– “Tôi có khả năng xử lý thách thức trong sự nghiệp của mình.”
– “Tôi tin tưởng vào bản thân và những quyết định của tôi.”
Nhớ, xây dựng lòng tin là một quá trình cần thời gian và thực hành. Hãy kiên nhẫn với chính mình và đừng ngại tìm kiếm sự giúp đỡ hoặc hướng dẫn khi bạn cần.
Bằng cách tích hợp các mẹo sống này vào thói quen hàng ngày của bạn, bạn sẽ trở nên tự tin hơn trong quyết định nghề nghiệp của mình và có thể giải quyết được mọi khó khăn trên hành trình sự nghiệp.