ในโลกที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและไม่หยุดยั้ง ความสามารถในการปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ต่างๆ จึงเป็นสิ่งที่จำเป็นมากกว่าเคย นี่คือ 5 แนวทางชีวิต (life hacks) ที่จะช่วยให้คุณพร้อมที่จะปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมการทำงานที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว:
1. พัฒนาทัศนคติในการเติบโต
พัฒนาใจมุมกว้างโดยยอมรับความท้าทายเป็นโอกาสการเติบโตและพัฒนาตนเอง นั่นหมายความว่าควรจะเปิดรับสิ่งใหม่ๆ และสิ่งที่เรียนรู้เพื่อปรับปรุงตนเอง และดูว่าสิ่งผิดพลาดนั้นนำไปสู่ความสำเร็จได้อย่างไร
– พฤติกรรมหลัก: ก็กำหนดให้ตัวเองถามว่า “ฉันสามารถเรียนรู้อะไรจากสถานการณ์นี้ได้บ้าง” หรือ “ฉันจะปรับปรุงทักษะของฉันได้อย่างไรในด้านนั้น”
– ผลลัพธ์: คุณจะรับใช้ความเปลี่ยนแปลงได้ดีขึ้นและพร้อมที่จะจัดการกับความท้าทายที่ไม่คาดคิดได้ง่ายขึ้น
2. มุ่งเน้นไปที่ภาพรวม
ในสถานที่ทำงานที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว อาจจะหักเหไปที่รายละเอียดมากกว่า มุ่งเน้นไปที่ภาพโดยการถามตัวเองว่าคุณเป็นแบบไหน “เป้าหมายขององค์กรอะไร” หรือ “ฉันคอนทริบูเชอะสิ่งที่อยู่ในมุมกว้างเพียงไร”
– พฤติกรรมหลัก: กำหนดเวลาประจำเดือนกับหัวหน้าของทีมของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้ปฏิบัติตามเป้าหมายขององค์กร
– ผลลัพธ์: คุณจะมีความพร้อมในการจัดการกับความเปลี่ยนแปลงและตัดสินใจอย่างมีข้อมูลเพื่อสนับสนุนยุทธศาสตร์ขององค์กรทั้งหมด
3. ให้ความสำคัญกับการดูแลตนเอง
ความสามารถในการปรับตัวขึ้นอยู่กับพลังทางร่างกาย อารมณ์และจิตใจ คุณควรให้ความสำคัญกับการดูแลตนเองโดยการหยุดพัก การออกกำลังกาย และการนอนหลับที่เพียงพอ
– พฤติกรรมหลัก: กำหนดเวลาให้กับกิจกรรมที่ทำให้คุณสุขสบายและผ่อนคลาย เช่น อ่านหนังสือ ฝึกมะนาว หรือทำกิจกรรมด้วยคนรอบข้าง
– ผลลัพธ์: คุณจะมีความสามารถในการรับมือกับความเครียดและความไม่แน่นอนที่เพิ่มขึ้นได้
4. รับเอาความไม่แน่นอน
ความไม่แน่นอนเป็นเรื่องธรรมดาของสถานที่ทำงานที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ไม่ใช่แค่ว่าจัดการกับความไม่สบายใจและความไม่แน่นอนแต่ละครั้ง คุณควรมีอารมณ์ที่พร้อมรับไปได้โดยการถามตัวเองว่าคุณควรจะทำอะไรได้บ้าง หรือคุณสามารถเปลี่ยนสิ่งนี้ให้เป็นโอกาสได้หรือไม่
– พฤติกรรมหลัก: ฝึกฝนความอ่อนไหวและอยู่ในจังหวะปัจจุบันโดยการมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณสามารถควบคุมได้
– ผลลัพธ์: คุณจะรู้สึกสบายใจกับความไม่แน่นอนและสบายใจเท่าที่จะปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว
5. พัฒนานetwork ของการสนับสนุน
ในสถานที่ทำงานที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว คุณจำเป็นต้องมี Network ของเพื่อนร่วมงานที่สามารถให้คำแนะนำ การสนับสนุนทางอารมณ์ และทรัพยากรที่จำเป็น
– พฤติกรรมหลัก: สร้างความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานจากหน่วยงานหรือสาขาแตกต่างกันโดยการเข้าร่วมงาน Networking พอดี สนับสนุนผู้ที่เกี่ยวข้อง หรือทำกิจกรรมสร้างความสามัคคีต่างๆ
– ผลลัพธ์: คุณจะพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นที่จำเป็นต้องพิจารณาเรื่องต่าง ๆ