นี่คือ 5 วิธีการแก้ปัญหาในการช่วยให้คุณมองโลกในแง่บวกในการทำงาน:
1. ยอมรับ “ฉันไม่รู้”
กับมุมมองการปรับปรุงพัฒนา says, “ฉันต้องมีคำตอบ.” กับมุมมองการเติบโต says, “ฉันจะหาคำตอบ.” การฝึกอบรมในการบอกว่า “ฉันไม่รู้” เมื่อเผชิญกับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกหรือความไม่แน่นอนนี้ เพียงคำพูดง่ายๆ ที่ยอมรับว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีข้อมูลทั้งหมดแล้ว และเปิดโอกาสในการเรียนรู้และสำรวจ
Lifehack: สร้าง “ฉันไม่รู้” ไฟล์ใน inbox อีเมลของคุณหรือแอปจดบันทึก เช่น คุณบันทึกคำถามและการศึกษาเกี่ยวกับหัวข้อที่คุณต้องการเรียนรู้ Regularly การตรวจสอบไฟล์นี้เพื่อระบุข้อมูลที่ขาดหายไปและวางแผนพัฒนา
2. แปรผันความล้มเหลวเป็น ข้อเสนอแนะ
ในมุมมองการเติบโต ความผิดพลาดถูกมองว่าเป็นโอกาสในการเรียนรู้และการปรับปรุง เมื่อเผชิญกับความล้มเหลว ให้ตั้งคำถามตัวเอง: “อะไรที่ฉันสามารถเรียนรู้จากประสบการณ์นี้?” หรือ “อย่างไร ฉันสามารถใช้ข้อมูลนี้เพื่อพัฒนาในสิ่งนั้นต่อไป?”
Lifehack: เขียนคำแนะนำที่คุณได้รับจากการผิดพลาดในอดีต และสร้าง “Experience Log” โดยให้คุณสะท้อนถึงสิ่งที่ผิดพลาดและวิธีที่คุณสามารถนำข้อเท็จจริงเหล่านั้นไปใช้กับความท้าทายในอนาคตได้
3. ค้นหาความท้าทาย ไม่ใช่โอกาส
มุมมองการเติบโต says, “เอาไว้ด้วยเลย!” มุมมองรูปแบบคงที่ว่า, “ฉันพอแล้ว.” ดูสิ่งงานหรืองานที่ทำให้คุณออกไปนอกเขตความสะดวกสบายของคุณและท้าทายให้เติบโต
Lifehack: วางเวลาไว้สำหรับ “stretch assignments” ในปฏิทินของคุณ โดยการทำงานในโครงการหรืองานใหม่ๆ ที่ต้องเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ นี่จะช่วยให้คุณพัฒนาอัตลักษณ์ของการพัฒนาความท้าทายและเติบโตในฐานะผู้เชี่ยวชาญ
4. เน้นย้ำความพยายาม ไม่ใช่ตัวเลือก
ในมุมมองการเติบโต เราเชื่อว่าความสามารถของเราสามารถพัฒนาได้โดยการทำงานหนักและความมุ่งมั่น เราคอยดูแลให้ใส่ความพยายามที่จำเป็นเพื่อปรับปรุง ไม่ใช่ขึ้นอยู่กับความสามารถที่เกิดมา
Lifehack: สร้าง “Effort Tracker” โดยบันทึกความก้าวหน้าของคุณเพื่อสิ่งสำคัญหรือโครงการบางส่วน ฉลองความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ ตามทาง และเตือนตัวเองว่าความเติบโตเป็นกระบวนการที่ใช้เวลานานและงานหนัก
5. ขอคำแนะนำ (และการฟัง)
มุมมองการเติบโต says, “ฉันอยากเรียนรู้” ในขณะที่มุมมองที่คงที่ว่า, “ฉันพอมีที่จะดีแล้ว.” ค้นหา feedbac konstruktif จากอื่นๆ และเปิดใจรับฟังความคิดและผลที่ตามมาใหม่ๆ
Lifehack: วางเวลาสำหรับการตรวจสอบสม่ำเสมอจากผู้สอนหรือเพื่อนที่สามารถให้คำแนะนำที่เป็นกลางได้ ใส่คำถามเฉพาะ เช่น “ฉันทำอย่างไรดี?” และ “อย่างไร ฉันจะปรับปรุง?”
โดยการนำ Lifehack เหล่านี้ไปใช้ในความช่วยเหลือประจำวันทุกวันของคุณ คุณจะเริ่มพัฒนามุมมองการเติบโตที่จะให้บริการสำหรับคุณในอาชีพและนอกอาชีพ!