Dalam lingkungan kerja yang cepat dan selalu berubah-ubah hari ini, kemampuan adaptasi lebih penting dari sebelumnya. Berikut adalah 5 trik kehidupan untuk membantu Anda tetap dapat menyesuaikan diri dalam tempat kerja yang terus-menerus berubah:
1. Membangun Mindset Pertumbuhan
Budayakan memiliki mindset pertumbuhan dengan menerima tantangan sebagai kesempatan pertumbuhan dan pengembangan. Ini berarti menjadi terbuka untuk belajar keterampilan baru, mengambil risiko yang dipertimbangkan, dan melihat gagal sebagai batu bata keberhasilan.
– Kebiasaan utama: Tanyakan kepada diri sendiri “Apa yang bisa saya pelajari dari situasi ini?” atau “Bagaimana cara meningkatkan keterampilan saya di bidang ini?”
– Hasil: Anda akan lebih terbuka untuk perubahan dan lebih baik menyesuaikan diri dengan tantangan-tantangan yang tidak terduga.
2. Fokus pada Gambaran Besar
Dalam tempat kerja yang terus-menerus berubah, mudah sekali tertarik pada detail. Sebaliknya, fokuslah pada gambaran besar dengan bertanya kepada diri sendiri pertanyaan seperti “Apa tujuan organisasi kita?” atau “Bagaimana peran saya berkontribusi terhadap objektivitas ini?”
– Kebiasaan utama: Jadwalkan pertemuan reguler dengan manager atau tim Anda untuk memastikan bahwa Anda sejalan dengan prioritas perusahaan.
– Hasil: Anda akan lebih siap menavigasi perubahan dan membuat keputusan yang mendukung strategi overall organisasi.
3. Prioritaskan Pelayanan Diri
Adaptabilitas membutuhkan energi mental, emosional, dan fisik. Jadikan pelayanan diri prioritas dengan beristirahat, berolahraga secara teratur, dan mendapatkan tidur yang cukup.
– Kebiasaan utama: Jadwalkan waktu untuk kegiatan-kegiatan yang membawa Anda kesenangan dan relaksasi seperti membaca, meditasi atau waktu bersama keluarga.
– Hasil: Anda akan lebih kuat terhadap perubahan dan lebih mampu menghadapi stres dan ketidakpastian.
4. Menerima Keterpurukan
Keterpurukan adalah bagian tak terelakkan dari tempat kerja yang terus-menerus berubah. Sebaliknya, cobalah untuk membelokkan diri ke arah yang tidak jelas dengan bertanya kepada diri sendiri pertanyaan seperti “Apa kemungkinan?” atau “Bagaimana cara saya mengubah ketidakpastian ini menjadi kesempatan?”
– Kebiasaan utama: Berlatih mindfulness dan tetap hadir di dalam keadaan sekarang dengan berfokus pada apa yang bisa Anda kendalikan.
– Hasil: Anda akan lebih nyaman dengan ketidakpastian dan lebih siap menyesuaikan diri dengan perubahan situasi.
5. Membangun Jaringan Dukungan
Dalam tempat kerja yang terus-menerus berubah, sangatlah penting memiliki jaringan teman-teman dari rekan-rekan kerja yang bisa memberikan bantuan, dukungan dan sumber daya ketika dibutuhkan.
– Kebiasaan utama: Bangun hubungan dengan rekan-rekan kerja dari bagian atau fungsi lain melalui acara pertemuan profesional, bergabung dalam organisasi profesional atau berpartisipasi dalam kegiatan tim.
– Hasil: Anda akan lebih siap menavigasi perubahan dan memiliki akses terhadap pengetahuan dan keterampilan yang berharga ketika dibutuhkan.
Dalam kesimpulan, adaptabilitas adalah otot yang bisa dikembangkan dalam waktu dengan latihan, sabar dan tekad. Dengan mengintegrasikan trik-trik kehidupan ini dalam rutinitas sehari-hari Anda akan siap menangani laju perubahan tempat kerja hari ini.