Dưới đây là năm mẹo giúp các chàng trai xây dựng một kết nối sâu sắc hơn với ai đó vượt qua sự hấp dẫn về mặt thể chất:
1. Thực hành Nghe Kỹ
Khi bạn đang đi chơi hoặc tương tác với ai đó, hãy cố gắng lắng nghe thật kỹ những gì họ nói. Ngừng sử dụng điện thoại di động, giữ liên lạc mắt và đặt câu hỏi mở để khuyến khích họ chia sẻ thêm về bản thân mình. Điều này sẽ giúp bạn xây dựng niềm tin và cho thấy rằng bạn đánh giá cao suy nghĩ và ý kiến của họ.
Mẹo Thiếu: Sử dụng kỹ thuật “5 Whys”: Hỏi một câu hỏi, sau đó mài sâu hơn bằng cách hỏi “tại sao” năm lần. Ví dụ, nếu ai đó nói họ yêu thích leo núi, hãy hỏi:
– Tại sao bạn thích leo núi?
– Tại sao điều này rất quan trọng với bạn?
– Điều gì làm cho nó thú vị đối với bạn?
– Làm thế nào nó khiến bạn cảm thấy khi bạn đang ở trên các con đường?
– Tại sao bạn không thể tưởng tượng được cuộc sống mà không có sở thích này?
2. Hiểu Thích Gì Tức Với Sức Lực
Những người sẽ dễ dàng kết nối hơn với ai đó chia sẻ những đam mê và sở thích của họ. Hãy dành sự quan tâm chân thành vào điều gì họ yêu, bất kể đó là một sở thích, một môn thể thao hay một lý do. Hỏi câu hỏi, học hỏi về kinh nghiệm của họ và tìm cách liên kết.
Mẹo Thiếu: Sử dụng khung “SPICE”:
– S: Ánh Sáng (Điều gì bạn hứng thú trong hoạt động này?)
– P: Mục đích (Tại sao điều này quan trọng với bạn?)
– I: Tri thức (Bạn học được gì từ việc này?)
– C: Thử thách (Làm thế nào nó khiến cho bạn vượt ra khỏi vùng an toàn của mình?)
– E: Sự Hài Hước (Điều gì là thú vị nhất khi làm điều này?)
3. Được Nợ Vốn và Chân Thành
Tính cách mở là một cách hiệu quả để xây dựng kết nối với ai đó. Chia sẻ những nỗi sợ hãi, sự hoang mang và cảm xúc của bạn để tạo ra một ý thức chung và lòng trắc ẩn.
Mẹo Thiếu: Tìm hiểu bản thân bằng cách viết nhật ký hoặc trò chuyện với một người bạn tin cậy. Điều này sẽ giúp bạn liên hệ vào cảm xúc của mình và chia sẻ chúng một cách chân thành với người khác.
4. Hiểu Ước And Cảm Ơn
Giữ cho biết sự biết ơn và lòng tri ân có thể đi rất xa trong việc xây dựng kết nối sâu sắc hơn. Chứng minh rằng bạn đánh giá cao cuộc sống của họ, và nhận ra những điều nhỏ nhặt mà họ làm cho bạn.
Mẹo Thiếu: Sử dụng “mời gọi tình cảm” để kích thích các cuộc trò chuyện về những gì bạn biết ơn nhau:
– Điều gì bạn đã làm hôm nay khiến tôi cảm thấy được đánh giá cao?
– Làm thế nào chúng ta có thể thể hiện lòng biết ơn lẫn nhau hơn trong cuộc sống hàng ngày?
5. Luyện tập Tâm Hạnh và Hiểu Nhận
Tâm hạnh là khả năng nhìn nhận các vấn đề từ quan điểm của người khác, mà không phải đánh giá lại. Đó là một thành phần cốt lõi để xây dựng kết nối sâu sắc hơn với ai đó.
Mẹo Thiếu: Sử dụng “sự tương tàng” để phản chiếu những gì bạn nghe được:
– Lặp lại trở lại những điều bạn đã nghe trong các từ ngữ của chính mình (ví dụ: “Hãy chắc chắn rằng tôi hiểu…”).
– Đồng ý với cảm xúc và xác nhận trải nghiệm của họ (ví dụ: “Tôi có thể thấy tại sao điều này sẽ gây khó chịu cho bạn.”).
– Hỏi câu hỏi mở để khuyến khích chúng chia sẻ thêm về suy nghĩ và cảm xúc của mình.