Đây là năm gợi ý có thể giúp nam giới xây dựng một cái nhìn tốt hơn về bản thân trước khi bước vào các mối quan hệ tình cảm:
1. Đề xuất Nguyên tắc Không Thảo Thuận: Trước khi tham gia vào một mối quan hệ, hãy dành thời gian để suy ngẫm về những gì bạn coi trọng nhất trong cuộc sống và những điều không thể thỏa hiệp được của mình. Điều này có thể bao gồm các yếu tố như trung thực, tôn trọng hoặc độc lập. Có một cái nhìn rõ ràng về những gì bạn đứng lên và sẽ không nhượng bộ cho bất kỳ thứ gì có thể giúp bạn kiên quyết với bản thân.
2. Phát triển Sở thích của bạn: Đắm mình vào sở thích, đam mê và mối quan tâm mà mang lại niềm vui cho bạn. Điều này sẽ giúp bạn phát triển bản dạng riêng biệt và cung cấp cho bạn thứ gì đó để nói chuyện cùng người khác. Dù chơi thể thao, học ngôn ngữ mới hay khám phá nghệ thuật, hãy tập trung vào việc xây dựng sự đa dạng của mình.
3. Luyện kỹ năng tự chăm sóc: Các hoạt động tự chăm sóc thường xuyên có thể giúp bạn ưu tiên sức khỏe và duy trì niềm tin vào bản thân. Tham gia vào thói quen như tập thể dục, thiền, viết nhật ký hoặc dành thời gian cùng người yêu thương. Bằng cách quan tâm đến nhu cầu thể chất và cảm xúc của mình, bạn sẽ được trang bị tốt hơn để đối phó với những đòi hỏi của một mối quan hệ.
4. Xây dựng Mạng lưới Hỗ trợ: Đặt bản thân ở giữa những người hỗ trợ và khích lệ. Có một mạng lưới mạnh mẽ của bạn bè, gia đình hoặc thầy giáo có thể giúp bạn duy trì chân lý và kiên quyết với bản thân. Không nên sợ hãi khi dựa vào họ khi cần thiết.
5. Luyện kỹ năng Tự phân tích: Thường xuyên dành thời gian để suy ngẫm về bản thân. Hỏi những câu hỏi như “Tôi muốn gì?” “Tôi có những điểm mạnh và điểm yếu nào?” “Tôi đang đi đâu?” Sự tự nhận thức này sẽ giúp bạn phát triển cái nhìn tốt hơn về mục tiêu và hướng dẫn, có thể vô cùng quý giá trong việc điều hướng các mối quan hệ tình cảm.
Xây dựng một cái nhìn mạnh mẽ về bản thân mất thời gian và nỗ lực nhưng có đáng đầu tư. Bằng cách tập trung vào sự phát triển cá nhân, phát triển sở thích của mình, thực hành tự chăm sóc, xây dựng mạng lưới hỗ trợ và tham gia vào phân tích thường xuyên, bạn sẽ trở thành người tự tin hơn, cứng rắn hơn và được trang bị tốt hơn để đối phó với những cơn dốc lên xuống của các mối quan hệ tình cảm.