Đây là 5 kỹ thuật đời sống có thể giúp nam giới trở nên ý thức hơn và ít phán xét hơn khi hẹn hò với phụ nữ:
1. Luyện tập lắng nghe tích cực
Thay vì đưa ra kết luận nhanh chóng hoặc suy đoán về người đó, hãy cố gắng thật sự lắng nghe những gì cô ấy nói. Hãy dành toàn bộ sự chú ý cho người đối diện, đặt câu hỏi mở và cố gắng hiểu được suy nghĩ, cảm xúc và kinh nghiệm của cô ấy từ góc độ của mình. Điều này có thể giúp bạn tránh hiểu lầm tín hiệu hoặc gán lên đầu cho cô ấy những thiên vị riêng.
Kỹ thuật: Khi hẹn hò, hãy bỏ qua điện thoại, giao tiếp bằng mắt và tập trung vào cuộc trò chuyện. Hỏi thêm câu hỏi như “Cô có muốn nói thêm về điều đó không?” hoặc “Cô cảm thấy thế nào khi…”. Điều này sẽ giúp bạn duy trì sự chú ý và tránh đưa ra những suy đoán.
2. Thử thách thiên vị
Xác nhận rằng mỗi người đều có thiên vị, bao gồm cả bản thân. Hãy tự hỏi mình: “Suy đoán của tôi dựa trên thực tế hay chỉ là kinh nghiệm riêng?” hoặc “Tôi đang giữ onto các thành kiến đã lỗi thời?”.