Dưới đây là năm mẹo vặt để giúp nam giới xây dựng một nền tảng mạnh mẽ của tình bạn trong mối quan hệ:
1. Sự giống nhau > Không gian chung
Thay vì tập trung vào việc dành mọi lúc mọi nơi cùng nhau, hãy tập trung vào việc xây dựng những lợi ích và sở thích chung. Điều này có thể là bất cứ điều gì từ chơi bóng rổ, đi bộ đường dài hoặc nấu ăn. Bằng cách có những hoạt động chung, bạn sẽ tạo ra một nền tảng của lòng tin và sự gắn kết mà sẽ làm mạnh thêm tình bạn.
Mẹo sống: Lập kế hoạch cho “đinner đầu tiên” dựa trên một hoạt động cụ thể hoặc sở thích nào đó. Ví dụ, nếu cô ấy yêu thích vẽ tranh, đề xuất một lớp học vẽ chung. Như vậy, bạn không chỉ cố gắng ở bên cạnh mà xây dựng trải nghiệm chung có thể tạo ra sự kết nối sâu sắc hơn.
2. Được hiện diện, không phải là hoàn hảo
Trong nỗ lực muốn gây ấn tượng với đối tác, nhiều nam giới cố gắng tạo ra một “tư cách hoàn hảo”. Tuy nhiên điều này có thể trông như không chân thành hoặc thậm chí là khôn khéo. Thay vì cố gắng trở nên hoàn hảo, hãy tập trung vào việc hiện diện và chân thực trong từng khoảnh khắc.
Mẹo sống: Chia sẻ suy nghĩ, cảm xúc và kinh nghiệm của bạn với đối tác. Điều này không có nghĩa là đổ hết mọi vấn đề lên đầu cô ấy, mà thay vào đó là mở rộng về những gì đang diễn ra tốt đẹp (hoặc tồi tệ) cho bạn gần đây. Bằng cách mềm yếu và chân thực, bạn sẽ xây dựng lòng tin và sự kết nối sâu sắc hơn.
3. Cho biết đánh giá cao thông qua các hành động nhỏ
Trong giai đoạn đầu của mối quan hệ, có thể dễ dàng bị cuốn vào những cử chỉ lớn hoặc những màn trình diễn tình cảm lớn lao. Tuy nhiên, điều này thường trông như không chân thành hoặc khôn khéo. Thay vào đó, hãy tập trung vào việc cho biết đánh giá cao thông qua các hành động nhỏ nhưng ý nghĩa mà nói trực tiếp đến sở thích và giá trị của đối tác.
Mẹo sống: Lưu ý về những gì đối tác yêu thích làm hay đánh giá cao, và tìm cách để đưa chúng vào cuộc sống hàng ngày. Ví dụ, nếu cô ấy yêu thích cà phê, bất ngờ cho cô ấy một ly cà phê mới mỗi sáng. Điều này cho thấy bạn đang chú ý đến nhu cầu của cô ấy và sẵn sàng đi thêm một bước để khiến cô ấy hạnh phúc.
4. Truyền đạt cảm xúc của mình
Một trong những lỗi lớn mà nam giới thường gặp phải là giả định rằng đối tác sẽ biết được cảm xúc và mong muốn của họ. Trong thực tế, giao tiếp là chìa khóa để xây dựng nền tảng mạnh mẽ của tình bạn trong bất kỳ mối quan hệ nào.
Mẹo sống: Chia sẻ cảm xúc và suy nghĩ của mình với đối tác một cách mở và chân thành bằng cách sử dụng “từ ngữ tôi” thay vì ngôn ngữ chỉ trích. Ví dụ, nói “Tôi cảm thấy quá tải khi chúng ta không có đủ thời gian bên nhau” thay vì “Cô ấy chưa bao giờ dành thời gian cho tôi”. Điều này giúp ngăn chặn những hiểu lầm và thúc đẩy sự hiểu biết sâu sắc hơn về nhu cầu của nhau.
5. Trọng tâm chất lượng hơn số lượng
Trong thế giới bận rộn hiện nay, dễ bị cuốn vào ý tưởng rằng bạn cần phải liên tục kết nối hoặc tương tác với đối tác. Tuy nhiên điều này có thể dẫn đến quá tải và sự thiếu đi giao tiếp chân chính.
Mẹo sống: Đảm bảo dành thời gian cho những cuộc trò chuyện sâu sắc – ngay cả khi chúng là các khoảng thời gian ngắn tập trung vào sự chú ý. Ví dụ, lên lịch cho một cuộc gọi “hẹn hò” hàng tuần trong đó bạn và đối tác đặt trọng tâm chất lượng hơn số lượng bằng cách dành thời gian không bị ngắt quãng để trò chuyện hoặc ở bên cạnh nhau. Điều này giúp xây dựng sự gần gũi và lòng tin vào mối quan hệ.
Bằng cách thực hiện những mẹo sống này vào cuộc sống hàng ngày, bạn sẽ có được nền tảng mạnh mẽ của tình bạn với đối tác – một thứ sẽ hỗ trợ mối quan hệ hạnh phúc, lành mạnh và đầy đủ.