Dưới đây là 5 mẹo hay để xây dựng mối quan hệ thực sự và chân thành với người khác giới:
1. Thực hành Nghe Kỹ với Tình Huống
Nhiều người đàn ông có thiên hướng giải quyết vấn đề nhưng nếu không cân bằng lại với kỹ năng nghe, nó có thể khiến họ trông như vô cảm hoặc bỏ qua những gì bạn nói. Để xây dựng một kết nối thực sự và chân thành, hãy đảm bảo rằng bạn luôn sẵn sàng tham gia khi giao tiếp với người khác giới của mình.
– Chăm sóc mắt
– Tránh chèn ép
– Lặp lại trở lại để đảm bảo hiểu đúng
– Câu hỏi mở-ended để khuyến khích chia sẻ
Tình huống là chìa khóa trong bất kỳ mối quan hệ nào. Hãy đặt bản thân vào đôi giày của đối phương và thử hiểu suy nghĩ, cảm xúc và kinh nghiệm của họ.
2. Giữ Tự Mình và Chân Thật
Người đàn ông thường được xã hội hóa để là người mạnh mẽ và khép kín nhưng điều này có thể dẫn đến sự cô lập và mất kết nối trong mối quan hệ. Để xây dựng một mối quan hệ chân thật:
– Sắp xếp thời gian với người khác giới của bạn
– Chia sẻ nỗi sợ hãi, mong muốn và thiếu tự tin
– Ghi nhận khi bạn sai hoặc không chắc chắn
Hãy nhớ rằng sự nhạy cảm chẳng bao giờ khiến chúng ta yếu đuối; nó làm cho bạn mạnh mẽ hơn và dễ hiểu hơn. Người khác giới của bạn sẽ đánh giá cao sự chân thực và càng có khả năng mở ra bản thân mình.
3. Đặt Lại Thời Gian Chất lượng Hơn là Mức
Trong thế giới bận rộn ngày nay, điều này không khó để bị cuốn vào ý tưởng về việc dành thời gian với người khác giới của bạn nhưng bỏ qua những tương tác chất lượng để có số lượng thì dẫn đến sự mất kết nối. Để xây dựng một mối quan hệ chân thật:
– Tạo lịch hẹn “chỉ định” ưu tiên các cuộc trò chuyện và hoạt động chung có ý nghĩa
– Tạo ra quy tắc “không màn hình” trong những khoảng thời gian này để giảm thiểu sự phân tâm
– Tập trung vào những trải nghiệm được chia sẻ, như thử món ăn mới hoặc khám phá điểm tham quan địa phương
Bằng cách đầu tư chất lượng thời gian với người khác giới của bạn, bạn sẽ tạo ra các kết nối sâu hơn, ghi lại được những kỷ niệm lâu dài và tăng cường dây buộc.
4. Thực hành Cảm Nhận Được
Nhiều người đàn ông gặp khó khăn khi thể hiện cảm xúc theo cách có ý nghĩa cho đối tác của họ. Để xây dựng một mối quan hệ chân thực:
– Cảm nhận sự thật của đối tác với bạn bằng cách thừa nhận cảm giác của họ là có thật và đáng được chấp nhận
– Tránh tối đa hóa hoặc bỏ qua cảm xúc, ngay cả khi bạn không đồng ý về điểm nhìn
– Hiểu biết qua nụ hôn hoặc nắm tay
Cảm nhận hợp lý là cần thiết trong bất kỳ mối quan hệ nào. Bằng cách thừa nhận và chấp nhận cảm xúc của nhau, bạn sẽ tạo ra một không gian an toàn cho sự nhạy cảm và kết nối sâu hơn.
5. Truyền Thông Sự Yêu Cầu và Kiến Tắc Của Bạn
Nhiều người đàn ông gặp khó khăn khi thể hiện nhu cầu và kiến thức trong mối quan hệ. Để xây dựng một mối quan hệ chân thực:
– Giao tiếp rõ ràng về nhu cầu và ranh giới của bạn với đối tác
– Được cụ thể về những gì bạn muốn và cần từ mối quan hệ
– Tránh dự đoán hoặc hy vọng người kia đọc được suy nghĩ
Bằng cách giao tiếp mở và trung thực, bạn sẽ tránh hiểu lầm, ngăn chặn sự phẫn nộ và tăng cường dây buộc.