1. พลังของการติดต่อกันด้วยมองเห็นเป้าหมาย
แทนการดูเข้มข้นไปที่คนคู่ของคุณ ลองใช้วิธีนี้: สังเกตการหัวเราะและบุคลิกของเธอได้ไม่นานก่อน แล้วสักครู่จะหยุดสังเกตและดูดูสิ่งรอบๆ หรือสังเกตสิ่งอื่นแทน การมองเห็นเป้าหมายเช่นนี้ทำให้เกิดความรู้สึกเชื่อมโยงกันและความสนใจโดยไม่ถึงขั้นตอบรับ
เพื่อพัฒนาต่อ: ใช้สูตร 70/30 – จ่ายเวลา 70% ในการดูใบหน้าและตา และ 30% สังเกตสิ่งรอบๆ สิ่งนี้จะสร้างสมดุลระหว่างการสนทนาและการแสดงความสนใจในการรู้จักเธอและที่เธอรู้จัก
2. ยิ้มอย่างแท้จริง
ยิ้มแท้จริงสามารถเปลี่ยนแปลงการเชื่อมโยงกันโดยไม่ต้องตอบสนองในทางอันตราย นี่คือวิธี:
– เรียนรู้การพูดด้วยสิ่งที่น่าพึงพอใจและให้มีความเข้าใจในการติดต่อกับคน
– พยายามที่จะ “Micro-Expression”: ยิ้มเล็กๆ ก่อน แล้วค่อยๆ เพิ่มขีดความสามารถในการยิ้มตามสถานการณ์และการหัวเราะ
เพื่อป้องกันการทำสิ่งไม่จำเป็น: ไม่ต้องยิ้มมากหรือบังคับให้มันยิ้ม อย่างนั้นให้แสดงความสนใจอย่างแท้จริงของคุณในระหว่างพูดคุยได้โดยธรรมชาติ
3. แสดงความสนใจแท้ๆ (ไม่, จริงๆ!)
คนจะถูกดึงดูดเมื่อคนที่ติดต่อกับพวกเขาเป็นแบบนั้น นี่คือวิธี:
– เตรียมคำถาม 5-7 ที่เปิดกว้างขึ้นล่วงหน้าเพื่อทำให้เกิดความสนใจอย่างแท้จริงในคนคู่ของคุณ
– ใช้การฟังที่มีความสามารถในการตอบสนอง: หัวเราะ, สักครู่ดูใบหน้า, และตอบด้วยสิ่งที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่เธอพูด
เพื่อพัฒนาต่อ: แสดงความอยากรู้อยากเห็นโดยการสะท้อนส่วนบุคคลของพวกเขา (เช่น รับไปในขณะพวกเขาคุยกัน) และถามคำถามตามต่อเนื่องจากนั้น
4. รู้สึกผ่อนคลายในร่างของคุณเอง
ความอ้างว้างมักจะมาจากความไม่แน่นอนหรือพยายามจัดเรียงให้ดีเกินไป นี่คือขีดความสามารถในการเพิ่มขึ้น:
– เรียนรู้การดูแลตนเอง: พักผ่อนเพียงพอ, ทำกิจกรรมสุขภาพสม่ำเสมอ, ทรงเครื่องอย่างสบายๆ (ไม่มากเกินไป), และทำกิจกรรมที่ทำให้คุณรู้สึกดีเกี่ยวกับตัวเอง
– ในระหว่างสนทนา คุณให้ความสนใจและเพลิดเพลิดในพูดคุย ไม่ต้องวิตกขนัดเกี่ยวกับภาพลักษณ์ของตน
เพื่อพัฒนาต่อ: เปิดใจรับคำชมอย่างมีความกรุณา และยอมรับสิ่งที่คนคู่ของคุณรู้จักหรือทำได้โดยไม่พยายามเอาชนะพวกเขา
5. ศิลปะของความแท้จริง
ความแท้จริงเป็นสำคัญในการสร้างความเชื่อมโยงกันที่แท้จริง นี่คือคำแนะนำสองข้อ:
– แสดงเรื่องราวทางบุคคลหรือเหตุการณ์หนึ่งๆ ที่ย้ำถึงคุณค่า, ความสนใจ หรือการหัวเราะ
– ยอมให้รู้ว่าคุณไม่รู้อะไรอย่างแน่แท้
เพื่อพัฒนาต่อ: เน้นความเฉพาะเจาะจีของแต่ละคน และส่งเสริมความแตกต่างระหว่างคุณและคนคู่ของคุณ สิ่งนี้จะสร้างพื้นฐานสำหรับความเคารพและเข้าใจร่วมกัน