ที่นี่มี 5 วิธีการช่วยให้บุรุษเข้าใจและรับรู้ความพร้อมทางอารมณ์ของผู้หญิงได้ดีขึ้น:
1. ใส่ใจในคำตอบของเธอ: ความพร้อมทางอารมณ์ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของการยอมรับความรู้สึกของผู้อื่น แต่ยังเกี่ยวกับการดำเนินการอย่างรวดเร็วในการตอบสนองความต้องการทางอารมณ์ของพวกเขา หากหญิงสาวแสดงให้เห็นว่าเธอจัดลำดับความสำคัญด้านการดูแลตนเองมากกว่าการสนองความรู้สึกของเขา หรือทิ้งไม่สนใจการพูดถึงความรู้สึกของเขา อาจจะเป็นสัญญาณว่าเธอคิดว่าไม่พร้อมทางอารมณ์
2. ตั้งตารูปแบบการรับมือกับข้อพิพาท: เมื่อเกิดความขัดแย้ง ความพร้อมทางอารมณ์ของบุคคลจะแสดงออกมาในลักษณะของการสื่อสารอย่างเปิดเผย การฟังอย่างจริงจัง และทำงานเพื่อหาคำตอบที่เป็นประโยชน์ร่วมกัน หากหญิงสาวมีลักษณะกลายเป็นรับผิดชอบต่อการป้องกันตัวทางอารมณ์หรือไม่สนใจการพูดถึงความรู้สึกของเขา อาจจะเป็นสัญญาณว่าเธอไม่พร้อมทางอารมณ์
3. ใส่ใจในลีลาการแสดงออกทางกายภาพ: ผู้หญิงที่พร้อมทางอารมณ์มักจะแสดงความเปิดเผยและรับสัมผัสทางกายภาพโดยใช้ภาษากาย เช่น การรักษาความติดต่อตา หรือการลดการสะพานขาเมื่อเข้าร่วมสนทนาทางอารมณ์ ต่างจากคำบอกว่าเธอไม่พร้อมทางอารมณ์หากเธอแสดงออกมาในลักษณะที่หลบหนีหรือขาดความสนใจ