ศิลปะของความอดทน! นี่คือ 5 วิธีแก้ปัญหาในชีวิตเพื่อปรับปรุงความอดทนให้กับผู้ชายในการหาคู่ที่เหมาะสม:
1. อยู่กับความพัฒนาตนเอง ไม่ใช่แค่รูปลักษณ์ภายนอก
มากกว่าการมุ่งเน้นไปที่การค้นหาใครสักคนซึ่งมีลักษณะภายนอกเหมือนใจฉัน หรือตรงตามเกณฑ์ทางร่างกายเฉพาะอย่าง ให้ให้ความสนใจในความพัฒนาตนเองแทน พัฒนาด้านความสามารถ นันทนาการ และความชอบของตัวเอง ทำให้ตัวคุณดึงดูดใจคนอื่นจากจุดที่มีความมั่นใจและความจริงใจ
วิธีแก้ปัญหา: มากำหนดเวลาแต่ละสัปดาห์เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมในเรื่องการเติบโตของตนเอง ลองค้นหาสารบัญอ่านหนังสือที่ช่วยพัฒนาตนเอง เรียนรู้ทักษะใหม่ๆ หรือฝึกสมาธิทางใจให้มากขึ้น เมื่อคุณกลายเป็นคนมีความสมบูรณ์และความมั่นใจมากขึ้น คุณจะหาว่าความสวยหรูของตัวคุณมีผลไม่มีส่วนสำคัญ
2. ฝึก “กฎ 3 วินาที”
เมื่อพบใครสักคน ให้พักไว้ก่อนที่จะเป็นเรื่องนั้นก่อนที่จะตอบคำถาม หรือทำความคิดเห็นของตัวเอง เป็นการพักอยู่ก่อน 3 วินาที เพื่อให้คุณมีโอกาสในการรวบรวมความรู้สึกของตนเอง พิจารณาความคิดเห็นของคนอื่น และตอบสนองด้วยความรอบคอบ
วิธีแก้ปัญหา: ให้นำ “กฎ 3 วินาที” ไปใช้กับลักษณะการปฏิสัมพันธ์ทั้งหมดกับผู้อื่น ไม่ว่าจะเป็นการมีคู่รักหรือไม่ก็ตาม มันจะช่วยให้คุณพัฒนาความรู้สึกถึงตนเอง และทำให้ความสัมพันธ์ของคุณดีขึ้น
3. หยุดฝันหวังว่าจะมีแฟนที่สมบูรณ์แบบ
เราทุกคนก็มักจะฝันที่จะมีแฟนที่สมบูรณ์แบบซึ่งเป็นอะไรที่ไม่เหมือนใคร ไม่ว่าจะตรงตามความต้องการของเรา แต่นี่ก็ทำให้เราต้องรู้สึกผิดหวังและไม่มีความพึงพอใจเมื่อไม่ตรงตามความฝัน
วิธีแก้ปัญหา: มากำหนดให้ตัวคุณหาคู่ที่มีค่านิยม ค่านิยมของตนเอง และบุคลิกภาพที่สอดคล้องกับคนอื่น นี่จะทำให้คุณได้รับความพึงพอใจที่แท้จริง
4. รู้วิธีจินตนาการในระหว่างทาง
ไม่ให้มุ่งเน้นที่เป้าหมาย (หาคู่รักที่สมบูรณ์แบบ) ให้ตัวคุณเรียนรู้วิธีรักเส้นทาง และขอบเขตที่คุณมองเห็นในแต่ละครั้งที่ติดต่อกับคนอื่น ไม่ว่าแม้จะไม่ได้เป็นเป้าหมายของคู่รักที่สมบูรณ์แบบ
วิธีแก้ปัญหา: มากำหนดให้ตัวคุณสังเกตความคิดที่ดีที่ได้รับจากบุคคลอื่นๆ แม้ว่าจะมันเพียงครั้งเดียวหรือไม่สำคัญก็ตาม ให้มุ่งเน้นไปที่ความสัมพันธ์ ความสนใจ หรือการคุยที่ทำให้คุณรู้สึกมีความสุข
5. พัฒนาความเข้าใจและความรู้สึกของตนเอง
ส่วนมากแล้ว ระยะเวลาของความอดทนจะต้องทำตามใจเราเพื่อแสดงถึง ความเห็นอกเห็นใจ และการจัดการความรู้สึกของตนเอง ให้ตัวคุณพัฒนาความรู้สึกผ่านการยอมรับและปล่อยให้ความรู้สึกแต่ละอย่างออกมา ไม่ใช่ห้ามไว้ในตัวเอง
วิธีแก้ปัญหา: ให้นำการฟังและการถามคำถามเปิดกว้างเพื่อทำให้คุณได้เข้าใจคนอื่นๆ มากขึ้น ความรู้สึก และความคิดเห็น นี่จะช่วยให้คุณมีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นและสามารถนำทางในความสัมพันธ์ได้ดีขึ้น
จงจำไว้ว่า ความอดทนนั้นเป็นทักษะที่ต้องใช้เวลาพัฒนาคืออะไร ให้นำวิธีแก้ปัญหาที่ให้มาไปปฏิบัติให้เป็นจริง คุณจะกลายเป็นคนมีความมั่นใจ มีความรู้สึกถึงตนเอง และพร้อมที่จะสามารถนำทางในชีวิตได้ดีขึ้น