เมื่อได้รับ 5 กฎการแพตติ้งสำหรับชายในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดูจริงใจและเป็นประโยชน์
1. พูดคุยถึงความรู้สึกและพฤติกรรม
หลายคนเคยเจอกับความยากลำบากในการแสดงออกทางอารมณ์ในรูปแบบที่ดูว่าผ่อนคลายหรือแท้จริง การทำให้สิ่งนี้เกิดขึ้นอาจนำไปสู่ความรู้สึกตกแกว่งและความโดดเดี่ยวจากแฟน
กฎการแพตติ้ง: กำหนดตารางการ “ตรวจสอบอารมณ์” โดยทั่วไปกับแฟนของคุณ โดยแบ่งปันความคิด สัมผัส และประสบการณ์ของพวกเขาโดยไม่มีการวิพากษ์วิจารณ์ นี่จะช่วยสร้างพื้นที่ให้สามารถเปิดเผยความอ่อนไหวและแสดงออกทางอารมณ์ได้อย่างลึกซึ้ง
2. แสดงความกตัญญูและขอบคุณ
การเน้นที่สิ่งที่ไม่ถูกต้องในความสัมพันธ์นั้น อาจนำไปสู่ความรู้สึกรijkstra และความเป็นกังวลแทน ลองเปลี่ยนการมุ่งเน้นไปที่ลักษณะบวกของแฟนของคุณ
กฎการแพตติ้ง: พัฒนาฝีมือการแบ่งปัน 3 สิ่งที่คุณรักในแฟนของคุณทุกวัน สิ่งนี้อาจเป็นแค่ความรู้สึกแยกต่างหากหรือความสามารถในการทำอาหาร การเน้นไปที่สิ่งที่กำลังไปได้จะทำให้เกิดความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นและสนับสนุน
3. มุ่งเน้นที่เวลากับคุณภาพและการประสบการณ์ที่แบ่งปัน
ในโลกที่เร็วขึ้นนี้ มันไม่แยแสเลยที่จะเกิดขึ้นอยู่กับงาน ความสามารถ และภาระหน้าที่อื่นๆ ที่ทำให้เวลาเหลือน้อยสำหรับแฟนของคุณ ความสัมพันธ์ที่แข็งแรงและประสบการณ์ที่แบ่งปันมีความจำเป็นสำหรับการสร้างความเชื่อมโยง
กฎการแพตติ้ง: กำหนดตาราง “วันที่เชื่อมต่อ” โดยทั่วไปกับแฟนของคุณ โดยมุ่งเน้นที่ประสบการณ์ที่แบ่งปันและการสนทนา ลองใช้เวลาและความพยายามอย่างจริงจังในการสร้างการเชื่อมโยงที่แข็งแรง
4. พูดคุยเกี่ยวกับการฟังอย่างตั้งใจและการเห็นอกเห็นใจ
การมีอยู่และความสนใจในความต้องการของแฟนของคุณมีความสำคัญสำหรับการสร้างความไว้วางใจและการทำความเข้าใจในความสัมพันธ์
กฎการแพตติ้ง: พยายามฟังอย่างจริงจังแฟนของคุณโดยเน้นที่คำพูดท่าทางและภาษาทางกาย การไม่ขัดขวางหรือปฏิเสธความรู้สึกของพวกเขา แทนที่จะแสดงความเห็นอกเห็นใจและการมีส่วนร่วมผ่านคำพูดและการกระทำ
5. ทำให้ได้รับความเป็นอิสระและอัตภาพ
มีความจำเป็นในการมีความเป็นอิสระและอัตภาพสำหรับการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและเป็นที่พอใจ เมื่อคุณเน้นไปที่ความสนใจ ความสามารถ และการเติบโตของคุณเอง คุณจะกลายเป็นผู้ร่วมงานที่มีความมั่นใจและตนเองมากขึ้น
กฎการแพตติ้ง: กำหนดตาราง “เวลาของฉัน” โดยทั่วไปเพื่อตามความสนใจ ความสามารถ หรือผลประโยชน์ของคุณอย่างเต็มที่ นี่จะช่วยรักษาความเป็นอิสระและอัตภาพของคุณไปด้วย ทำให้เกิดการสร้างความสัมพันธ์ที่สมดุลและที่พอใจ