Berikutlah lima tips hidup untuk pria membantu mereka menghindari memasuki hubungan serius secara tergesa-gesa:
1. Ambil waktu untuk memikirkan motivasi Anda: Sebelum terjun ke dalam hubungan baru, ambillah beberapa waktu untuk berpikir tentang apa yang membuat Anda tertarik pada seseorang ini. Apakah Anda benar-benar menarik dengan kualitas dan kepribadian mereka, ataukah Anda hanya mencari seseorang untuk mengisi kekosongan atau mengurangi kebosanan? Beri tahu diri sendiri apa yang sebenarnya Anda cari.
Tips: Tulislah pikiran dan perasaan tentang hubungan tersebut pada selembar kertas. Lihat lagi beberapa minggu kemudian dan lihat apakah perasaan Anda telah berubah.
2. Praktik refleksi diri dan jurnal: Kenali diri sendiri lebih baik dengan melakukan refleksi diri dan menulis jurnal. Ini akan membantu Anda mengidentifikasi nilai-nilai, tujuan, dan apa yang Anda cari dalam kehidupan dan hubungan. Anda akan kurang kemungkinan tergesa-gesa masuk ke hubungan yang tidak sejalan dengan siapa Anda dan apa yang Anda inginkan.
Tips: Pilihlah 10-15 menit setiap hari untuk menulis jurnal tentang pikiran, perasaan, dan pengalaman. Refleksikan lagi apa yang telah Anda tulis untuk mendapatkan wawasan tentang diri sendiri dan motivasi Anda.
3. Fokus pada pembangunan persahabatan: Mempunyai teman dekat dapat membantu mengalihkan tekanan mencari pasangan romantis. Perhatikan hubungan dengan teman-teman dan bergabung dalam kegiatan bersama mereka yang menambahkan kesenangan hidup Anda. Ini juga akan memberi Anda sistem dukungan luar dari potensi hubungan.
Tips: Rencanakan pertemuan sosial secara teratur atau pergi bermain bersama teman, baik itu berolahraga, mencoba restoran baru, maupun sekedar berkumpul di rumah. Simpanlah waktu untuk kehidupan sosial Anda agar seimbang.
4. Buat batasan dan prioritas kesejahteraan diri: Jika Anda tertarik pada seseorang tetapi tidak ingin tergesa-gesa masuk ke hubungan serius, buatlah batasan jelas tentang apa yang Anda siap lakukan. Prioritaskan aktivitas-aktivitas kesejahteraan diri yang menambahkan kesenangan hidup seperti berolahraga, hobi, atau menghabiskan waktu di alam.
Tips: Buatlah daftar “kesejahteraan diri” dari kegiatan dan kebiasaan yang memberikan manfaat pada pikiran, tubuh, dan jiwa. Pastikan Anda memilikinya secara teratur untuk menjaga keseimbangan dan pandangan hidup yang sehat.
5. Ambil waktu perlahan dan fokus mengetahui orang tersebut: Ketika Anda tertarik pada seseorang, seringkali Anda ingin menghabiskan semua waktunya dan “menetapkan status” hubungan tersebut secara resmi. Tahan diri! Ambillah proses yang lebih lambat dan fokus membangun koneksi yang autentik. Ajukan pertanyaan terbuka, dengarkan aktif, serta ikuti kegiatan bersama yang memberikan interaksi bermakna.
Tips: Sediakan waktu secara khusus setiap minggu untuk menghabiskan waktunya dengan orang tersebut Anda minati, tetapi pastikan itu adalah waktunya spesifik untuk memahami mereka sebagai individu (seperti pergi menengok atau mencoba kegiatan baru bersama). Hindari terlalu siap mengikat dan berusaha. Prioritaskan memiliki ruang dan kemandirian.