Berikut 5 tips mudah yang dapat membantu pria menunjukkan kepada pasangannya bahwa mereka merasa dihargai dan diperhatikan:
1. Gestur kecil, dampak besar
Pria sering kali mengabaikan kekuatan gestur kecil yang berpikiran. Untuk membuat dampak besar, coba lakukan satu atau dua hal sehari untuk menunjukkan apresiasi Anda terhadap pasangan.
Contoh:
– Bawa kopi kesukaannya di pagi hari
– Tawarkan diri untuk mengurus tugas rumah tangga seperti mencuci pakaian atau memasak makan malam
– Surprisinya dengan hadiah kecil atau lambang kasih, seperti catatan manis atau tanaman kecil
2. Mendengarkan aktif adalah kunci
Ketika pasangan Anda membicarakan perasaan, khawatir, atau tujuan mereka, dengarkan aktif dan tunjukkan empati. Artinya:
– Tetapkan kontak mata (tanpa gangguan seperti ponsel atau TV)
– Tanyakan pertanyaan terbuka untuk mendorong berbagi
– Ulangi apa yang telah dikatakan mereka untuk memastikan pemahaman
3. Tunjukkan apresiasi, bukan hanya rasa syukur
Sementara rasa syukur penting dalam hubungan apa pun, menunjukkan apresiasi pergi lebih jauh. Untuk menunjukkan kepada pasangan Anda bahwa Anda menghargai dan mengapresiasi mereka:
– Ungkap pujian atas kemampuan atau prestasi mereka (misalnya: “Kamu luar biasa dalam memasak!”)
– Kenali upaya mereka, bahkan jika mereka tidak selalu meminta pengakuan
– Cari cara untuk merayakan kesuksesan mereka, seperti merencanakan malam khusus
4. Hadir di saat-saat penting
Di dunia yang bergerak cepat sekarang ini, mudah terjebak dalam ganggu dan mengabaikan waktu berkualitas dengan pasangan. Untuk menunjukkan bahwa Anda menghargai hubungan:
– Tetapkan waktu khusus untuk satu sama lain (misalnya: makan malam mingguan atau berjalan-jalan reguler)
– Tutup perangkat selama kegiatan bersama
– Terlibat sepenuhnya dalam percakapan, fokus pada momen saat ini
5. Tunjukkan kasih sayang tanpa harapan balasan
Pria sering merasa tertekan untuk menerima kasih sayang fisik dari pasangan mereka. Namun, menunjukkan kasih sayang dapat bermanfaat meskipun tidak segera dikembalikan:
– Pegangi tangan atau berpelukan secara acak sepanjang hari
– Surprisinya dengan pelukan atau ciuman saat mereka paling tidak mengharapkannya
– Ungkapkan cinta dan apresiasi Anda melalui gestur kecil, seperti menulis catatan kasih sayang atau memberikan hadiah yang berpikiran.