यहाँ पांच संभावित “जीवन हैक्स” दिए गए हैं जो मेले को महिलाओं में भावनात्मक उपलब्धता को समझने और पहचानने में मदद कर सकते हैं:

1. आपकी भावनात्मक आवश्यकताओं पर उसकी प्रतिक्रिया का ध्यान दें: भावनात्मक उपलब्धता सिर्फ दूसरों की भावनाओं को समझने में मदद करने के बारे में नहीं है, बल्कि यह दूसरों की भावनात्मक आवश्यकताओं को पूरा करने में मदद करने के लिए प्राथमिकता देने के बारे में भी है। यदि एक महिला लगातार अपनी खुद की भावनात्मक सुरक्षा को आपकी या उसकी भावनाओं को समझने में मदद करने पर प्राथमिकता देती है तो यह एक संकेत हो सकता है कि वह भावनात्मक रूप से उपलब्ध नहीं है।

2. विवाद और असहमतियों को ध्यान में रखें: जब विवाद उत्पन्न होते हैं, तो भावनात्मक रूप से उपलब्ध लोग खुलकर संवाद करते हैं, सक्रिय रूप से श्रवण करते हैं और आपसी लाभकारी समाधान का प्रयास करते हैं। यदि एक महिला विवादों को हल करने में प्रतिरोधी, अस्वीकृति, या छुपाने वाली दृष्टिकोण अपनाती है, तो यह भावनात्मक रूप से उपलब्ध नहीं होने का एक संकेत हो सकता है।

3. अपने शब्दों के बीच उसकी गैर-संवेदी चिह्नों पर ध्यान दें: भावनात्मक रूप से उपलब्ध महिलाएं अक्सर खुलेपन और प्राप्ति को अपने व्यवहार के माध्यम से दर्शाती हैं। आपकी भावनाओं पर चर्चा करते समय उसकी निम्नलिखित चिह्नों की तलाश करें जैसे, आंखों से संपर्क बनाए रखना, अंगुलियों को अनचाहे ढंग से पार नहीं करना, या झुकना। इसके विपरीत, यदि वह आपके भावनाओं पर चर्चा करते समय अपनी बांहें जोड़ती है, आंख से संपर्क बनाए रखने को टाल देती है, या शारीरिक रूप से खुद को एक दूरी में ले जाती है, तो यह भावनात्मक रूप से उपलब्ध नहीं होने का एक संकेत हो सकता है।

4. आपके लक्ष्यों और आकांक्षाओं के प्रति उसकी दिलचस्पी और समर्थन पर ध्यान दें: भावनात्मक रूप से उपलब्ध महिलाएं अक्सर अपने जीवनसाथी के सफलता और खुशी में निवेश करती हैं। वे अक्सर सोच-समझकर प्रश्न पूछती हैं, प्रोत्साहन प्रदान करती हैं और उपलब्धि पर उत्साहित होती है। यदि एक महिला लगातार आपके सपनों और महत्वाकांक्षाओं को अस्वीकृत या उपेक्षित करती है, तो यह भावनात्मक रूप से उपलब्ध नहीं होने का संकेत हो सकता है।

5. अपने सीमाएँ और संवाद शैली पर ध्यान दें: भावनात्मक रूप से उपलब्ध महिलाएं अक्सर खुलकर संवाद करती हैं और एक-दूसरे की सीमाओं का सम्मान करती हैं जबकि अभी भी भावनात्मक आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए तैयार रहती हैं। यदि एक महिला लगातार आपसे संवेदनशीलता मांगती है और आपकी व्यक्तिगत सीमाओं का सम्मान नहीं करती, तो यह भावनात्मक रूप से उपलब्ध नहीं होने का एक संकेत हो सकता है।

ये जीवन हैक्स महिलाओं में भावनात्मक उपलब्धता समझने और पहचानने में मदद कर सकते हैं। लेकिन ध्यान रखें, हर व्यक्ति अद्वितीय होती है और भावनात्मक उपलब्धता संबंधित कार्यों में अलग-अलग प्रकार की दृष्टिकोण अपना सकती है।