व्यक्ति के रूप में सच्चाई बनाए रखने की वह पुरानी लड़ाई, खासकर दूसरे लिंग के सदस्यों से हुई बातचीत में, यहाँ 5 जीवन के हैक्स दिए गए हैं जो पुरुषों को महिलाओं के साथ वास्तविक होने में मदद कर सकते हैं:
1. असुरक्षा की नियमित अभ्यास (कोई, यह आपको नहीं मारेगा!)
असुरक्षा एक ताकत है, न कि कमजोरी। अपने वास्तविक विचारों, भावनाओं और अनुभवों को बिना जजमेंट या अस्वीकृति के दें। इससे आपसी समझ और सम्मान बनता है।
– कोशिश करें: “मैं इस विषय पर सुनिश्चित नहीं हूँ, लेकिन मैं अपनी ईमानदार राय दूंगा।”
– या: “वह भी मेरे साथ बहुत लड़ना पड़ा।”
2. अधिक बोलते हैं, क्योंकि आप में कम जानते हैं।
सच्ची सुनने की कला गहराई से एकता बनाने में मदद करती है। दूसरों को क्या कहना है, उनके विचार और भावनाओं के प्रति ध्यान दें।
– अनुवाद करने का कला अभ्यास करें: “बिल्कुल सही, तुम्हारे शब्दों में, तुम्हें समझने की कोशिश करता हूँ।”
– खुले निष्कर्ष पूछिए: “[विषय]” पर विचार करते समय? या …?”
3. अपने आप को न ही एक स्क्रिप्ट में, न ही चुनाव की लाइन्स
अन्य को बनाने की कोशिश करने और अभ्यासित कैप्चर के पंक्तियों का प्रयास न करें। वास्तविकता आकर्षक और ताजगी के रूप में आती है।
– गहराई से एकता बनाने के लिए शेयर्ड दिलचस्पी पर ध्यान दें।
– अपने शब्दों, टोन और शरीर भाषा में, व्यक्तिगत समीक्षा करते रहें।
4. ‘महिलाओं को ठीक करने’ के प्रयास न करें
अस्वीकृति या विनाशकारी होने से बचिए। इसके बजाय, समर्थन और प्रोत्साहन पर ध्यान दें।
– शब्दों जैसे: “यह चुनौतीपूर्ण लगता है। यह कैसे आप इसे संभाल रहे हैं?” या “आपकी मदद करने में आपको क्या चाहिए?”
5. अपनी सीमाओं का सम्मान करें।
अपनी जानकारी और शारीरिक संपर्क के लिए अधिक विस्तार न कर जितना महिलाएँ सहज हैं।
– ध्यान दें, शरीर भाषा, टोन की आवाज़, आँखों का संपर्क।
– साझा करने या शारीरिक संपर्क में अधिक आनंद लेने से पहले विशेष अनुमति पूछें।
इन जीवन हैक्स को अपनाकर, पुरुष महिलाओं के साथ एक अधिक सच्चाई और सम्मान की प्राप्ति कर सकता है। ध्यान रखें कि हर व्यक्ति अद्वितीय है, और एक व्यक्ति के लिए काम करने वाला हो सकता है और दूसरे के लिए नहीं। धैर्य, खुलेपन और अपनी संवाद में विकास करें।