Mga 5 hack para sa mga lalaki upang mamahala ng pagtatalo kasama ang mga babae nang may malasakit:
1. Magpraktis ng Aktibong Paggising
Kapag isinasabak ng isang babae ang kaniyang opinyon o tingin, maging matiyagang nakatutok sa kanila kaagad. Magsulat ng maalala at huwag mong pagdududaan ang mga salita nito. Sa halip, magpaliwanagan at isummarize kung ano kinaya mo sa paksa.
Halimbawa: “Puwedeng tama ba ako? Ikaw ay napapaluha dahil sa [partikular na isyu] dahil…?”
2. Gamit ang mga Pang-ibabaw
Kapag nagpapahayag ka ng kaniyang opinyon o puso, gamit ang “ako” bilang pangungusap upang maliwanagan at huwag mong gumamit ng “kayo”. Ito ay nagpapanatili sa mga pagiging salot at hinaing laban sa pagtatalo.
Halimbawa: “Nakakaakit ako ng kainis nang tayo ay magkasama ang opinyon dito, pero nakikita ko rin bakit maaaring may iba pang pananaw ka.”
3. Huwag Mong Gustuhin na Maging Tama
Madali kang gusto na makapamayag sa punto o pagiging tama sa isang paksa, ngunit ang approach na ito ay madalas na nagdudulot ng mas malalim na pagtatalo at nararamdamang poot. Sa halip, huwag mong pabutihin ang kung ano ang nasa isip niya o kung saan kayo magkasama.
Halimbawa: “Nakikita ko ba kung ano ang sinasabi mo, at willing akong tignan ang iba pang pagbabago. Maaari bang nangusap natin ng mga solusyon?”
4. Kabit na Pag-uugali sa Empatiya at Pahiwatig
Kapag nagkasunduk ka ng isang kaisipan, mahalaga magkaroon ng pahiwatig sa kaniyang pakiramdam at kung ano ang natutunan mo mula dito. Hindi naman natin kailangan magkabibilang sa kanila, ngunit masusumpungan na nagrekonise ka ng emosyon nila.
Halimbawa: “Nakikita ko kung bakit gusto mong kalabisan ang ganitong sitwasyon. Hindi ba napapagod ka?
5. Kumilos na magpabaya (Kung Kailangan)
Madalas nang pagtatalo ay maaaring naging mapaminsala o nararamdamang poot para itapon sa katanungan ng panahon. Kapag kinakailangan, imbita ang kumilos na magpabaya at tumuloy sa pangungusap kapag may pagkakatubusan na ang mga damdamin.
Halimbawa: “Nakikita ko na aming pareho ay nanggigigipin sa paksa. Bakit hindi tayo nagpapabaya muna at muling lumusong dito kapag kami ay magkaalam?”
Alalahanin na ang komunikasyon sa katwiran ang pangunahing solusyon ng mga pagtatalo sa kaisipan o panlabas. Sa pamamagitan ng mga hack, makakabuo ka ng isang lugar na seguridad at pagpapala para sa paksa ng paksa.