Dito ay 5 na mga tulong buhay para sa lalaki upang gumawa ng relasyon na matatag sa panahon:
1. Prioritisa Konsistensya sa Makapal na Gestiyo
Kung anuman ang makapangyarihang romantikong gestiyon ay maaaring nakakabigla, sila minsan ay hindi nagtatagal. Ang mahalaga’y konsistenteng pumunta para sa iyong kapwa at gumawa ng tiwala sa pamamagitan ng mga maliliit na, araw-araw na mga gawain.
Tulong buhay: Gumawa ito ng punto upang gumawa ng isang bagay na maalabintaha bawat araw, hangga’t katulad ng mas maliit sa pagtingin.
– Biglang magbigay ng iyong kapwa ang kanilang paboritong kape o panasain
– Magturok ng basura o tumulong sa mga tahanan na gawain nang wala siyang hiling
– Tanungin ang interes ng iyong kapwa at tanungin sila tungkol sa mga bagay na kanilang nakakaabat
2. Praktisahin ang Intsiksiyon Pantelepono
Ang intsiyon pantelepono (EI) ay ang kakayahang pakikiramay, pag-alam, at pangungunahan ng emosyon sa iyong sarili at iba pang tao. Ito’y mahalaga para sa pagbuo ng isang matibay na, matagumpay na relasyon.
Tulong buhay: Gumawa ng EI ninyo sa pamamagitan:
– Maging aktibo sa pakikinig at patunayan ang mga pakiramdam ng iyong kapwa
– Kaugnayaan ng emosyon mo nang bukas at tapat (walang magkaroon ng sobra intensibo o hirap na makuha)
– Tandak ng pagkakaunti at pag-unawa kung kumokopon ka sa mga masakit ang kapwa o nabigo
3. Lumikha ng mga Mabuti na Tradisyon
Ang mga paksaan at tradisyong pinagsamahan ay maaaring palakasin ang relasyon sa pamamagitan ng paggawa ng mga karaniwang karanasan at paniniwala.
Tulong buhay: Gumawa ng isang ilang mahahalagang tradisyon na una sa inyo, tulad:
– Mayroon kang lingguwang pampasikat o palarong pagsisikapan
– Gumawa ng isang espesyal na pang-kanin at pagkain nang linggoan
– Mangha ang araw-araw na pagtuturok ng pasasalamat (hal. Magbahagi ng tatlong bagay na nagpapasalamat ka sa)
4. Pansinin ang mga Hangganan at Kasarinlan
Pansin ang bawat isa’t haka-haka ay mahalaga sa anumang relasyon.
Tulong buhay: Gumawa ito ng seguridad na:
– Bigyang pahintulot ang kapwa sa pag-ekspona nang kailangan, walang magkaroon ng pagkainggitan o hindi kinakabawan
– Pansin ang mga interes at pananampan ng bawat isa labas ng relasyon
– Gawain ng maliwanag na expectasyon at makitungo sa pangkalahatan
5. Palakasin ang Kultura ng Pagpapahalaga
Ang pagturok ng pasasalamat sa mga kakanan at katangian ng bawat isa ay maaaring palakasin ang likod ng isang relasyon.
Tulong buhay: Makabuo ito ng pasasalamat sa regular na bahagi ng inyong pakikitungo sa pamamagitan:
– Kaugnayaan ng pagturok ng pasasalamat para sa mga bagay na maliit, tulad ng pagluluto ng kanin o tumulong sa mga gawain ng tahanan
– Akma at manalangin ang bawat isa’t kaginhawaan (walang magkaroon ng sobra)
– Pansinin ang mga pakikibahagi ng pisikal at pampakiramdam na mga gawain nang regular