Ang pagpapanatili ng pagkakataon bilang isang relasyon ay mahalaga para sa dalawang magkasamang tao. Dito ang 5 na hack ng buhay upang mabuo:
1. Set aside “Me Time”
Igana ng regular na oras para sa iyong sarili, kahit anuman ang oras kada linggo o buong araw bawat buwan. Madaling sabihin ay umiikot ka sa solo, basahing isang aklat, maglaro ng mga video games, o sumali sa paborito mong hobby. Makipagkomunikasyon kay partner mo tungkol dito, upang sila ay naintindihan ang kahalagahan ng mayroon kang space.
2. Pursue Individual Hobbies
Habang naghahantong bilang mapatayin na sa isa’t iba, mananatiling hobby at gawain na unikado sa iyo. Maaaring mula sa pumasok sa isang pangkat ng laro hanggang sa maglaro ng musika o pagpipinta. Ang mga pasyon na magkakalayong mga tao ay nagpapanatili ng codependency at nagsisimula ng personal na paglago.
3. Respect Space and Autonomy
BIGYAN NG PAGKAKATAONG NANG MAWALA sa iyo partner mo para gawin ang kanilang sariling bagay kahit walang maghanap ng mga input o pakiisa. Akin natin na sila ay mayroon kung anumang interes, kaibigan at prioridad labas ng relasyon. Sa pagbabigyan ng respeto sa bawat isa, maaaring lumikha tayo ng isang kapaligiran kung saan ang individuality ay naglalayong.
4. Communicate Your Needs
Ibagay ang mga pangangailangan mo para sa panahon na iyong sarili at gawain sa partner mo. Maging bukas tungkol sa mga bagay na nasisiyahan at binigyan ka ng pagpapalaki bilang isang tao. Ito ay nagpapanatili ng kabayaran ng resenta siyon at nagbubunying ang pagkataong ito. Halimbawa, puwede mo sabihin: “Hey, kailangan ko nang solo time upang mag-kausap. Makakaya ba tayo iyon sa susunod na linggo?”
5. Foster Independence
Huwag mong maging pampublikong o emosyonal na nakasalalay sa iyong partner. Mananatiling individual na pangkalahatan ng mga responsibilidad, tulad ng pagbabayad ng bayarin, pag-aalaga ng gastusin, o mayroon sa mga layuning pananalapi. Ito ay nagpapanatili ng isang sibol sa relasyon at pinalayong pagkalantad.
Kasabihang:
– Awa ka sa iyong sariling pangangailangan at kagustuhan.
– Paghandaan ang sarili na pangangalaga at kalusugan ng panloob.
– Maging respeto sa bawat isa at mga pagkakaiba at opinyon.
– Magplano ng gabi o gawain upang mabuo na oras na magkalayong nang may kwalidad habang nagbibigay sa individual pursuits.
Tandaan, ang isang sibol na relasyon ay itinatag sa pamamagitan ng pakikitungo, tiwala at pag-alsa ng komunikasyon. Sa pagbabuksang ng mga hack ng buhay na ito, maaaring mga lalaki na pabuo ang kanilang individuality habang pumapalibutan sila ng kanilang partner.