5 mẹo giúp giải mã ngôn ngữ cơ thể trong khi nói một ngoại ngữ


Dưới đây là 5 mẹo sống (lifehack) giúp bạn giải mã ngôn ngữ cơ thể khi giao tiếp bằng ngoại ngữ:

1. FOCUS vào những điểm chính

Khi nói một ngôn ngữ ngoại ngữ, rất cần thiết phải tập trung vào các dấu hiệu không lời như sau:
– Liệt kê: Liên lạc trực tiếp có thể chỉ ra sự quan tâm hoặc chú ý, trong khi tránh liên lạc có thể cho thấy sự khó chịu hoặc thiếu tham gia.
– Biểu cảm khuôn mặt: Mỉm cười, mày râu hoặc gương mặt trung tính; những thứ này là toàn cầu và có thể giúp bạn đo lường cảm xúc của người khác.
– Vị trí: Vị trí mở và thư giãn (ví dụ như cánh tay không chéo) có thể chỉ ra sự thân thiện, trong khi vị trí phòng thủ hoặc đóng chặt (ví dụ như cánh tay chéo) có thể cho thấy khó chịu.

2. Chú ý đến phản chiếu

Phản chiếu là hành vi vô thức nơi mà những người không thể biết được tự động sao chép ngôn ngữ cơ thể của người khác. Observe nếu người kia:
– Phản chiếu các dấu hiệu: Nếu họ sao chép các chuyển động tay, nó có thể chỉ ra mối quan hệ hoặc mong muốn kết nối.
– Tránh phản chiếu: Điều này có thể cho thấy khó chịu hoặc thiếu tham gia.

3. Cảnh sát để micro-表情

Micro-đại diện là biểu cảm khuôn mặt ngắn (dưới 1 giây) tiết lộ cảm xúc chân thực. Những thứ này có thể là thách thức để phát hiện khi nói ngôn ngữ ngoại ngữ, nhưng hãy thử:
– Tìm kiếm những cơn sốc, giận dữ hoặc sợ hãi: Những micro-đại diện này có thể cung cấp ánh sáng vào cảm xúc cơ bản của người khác.
– Cảnh sát đến các sự không nhất quán: Nếu họ đồng ý với lời nói với đầu gối run rẩy, nó có thể chỉ ra gian lận hoặc khó chịu.

4. Sử dụng hiểu biết ngữ cảnh

Lưu ý đến ngữ cảnh cuộc trò chuyện và cách nó có thể ảnh hưởng đến ngôn ngữ cơ thể:
– Sự khác biệt văn hóa: Hãy nhận thức được rằng một số nền văn hóa có thể thể hiện cảm xúc một cách khác nhau, chẳng hạn như những người ở Nhật Bản có thể ít khi thể hiện hơn so với những người Ý.
– Các điều kiện quyền lực: Trong một số tình huống (ví dụ, cuộc họp kinh doanh), mọi người có thể lấy một phong cách nghiêm túc hoặc phục tùng để chứng kiến sự tôn trọng.

5. Cảnh sát đến các tín hiệu “tĩnh

Dù bạn không hiểu ngôn ngữ nói, hãy nhận biết:
– Proximity và khoảng cách: Người ta có thể đứng gần hơn hay xa hơn tùy thuộc vào mức độ thoải mái của họ.
– Chạm (hoặc thiếu) chạm: Liên hệ cơ học có thể cho thấy tình yêu hoặc tình bạn trong một số nền văn hóa, trong khi tránh chạm có thể cho thấy khó chịu.

Bằng cách nhận thức được những dấu hiệu không lời và mẹo sống này, bạn sẽ tốt hơn trong việc di chuyển ngôn ngữ cơ thể trong một ngôn ngữ ngoại ngữ. Hãy nhớ rằng giao tiếp hiệu quả bao gồm cả các tín hiệu nói và không nói, vì vậy hãy dành thời gian để quan sát và hiểu về hành vi của người khác.