1. สร้างบรรยากาศเสียงผ่อนคลายด้วย Alexa หรือ Google Home
ใช้แอสซิสตันชั่นเสียงพูด เช่น Amazon’s Alexa หรือ Google Home เพื่อเล่นเสียงบรรยากาศผ่อนคลาย เช่น ฝนตกหรือน้ำทะเลล้อมรอบในขณะที่ทำงานหรือผ่อนคลาย สามารถใช้คุณสมบัติเสียงขาวของพวกมันหรือเชื่อมต่อกับแอปพลิเคชั่นที่เป็นไปตามความต้องการได้
วิธีแก้ปัญหา: ใส่ระดับเสียงและตั้งเวลาเพื่อให้เสียงบรรยากาศปรับเปลี่ยนตลอดทุกวันเพื่อสร้างบรรยากาศผ่อนคลายโดยไม่มีการรบกวน
2. ปรับปรุงพื้นที่ของคุณด้วย Spatial Audio ของลำโพงฉลาด
ใช้ลำโพงฉลาด เช่น Sonos หรือ Bose Home Speaker เพื่อสร้างประสบการณ์เสียงที่เป็นเอกลักษณ์ในบ้าน ใช้คุณสมบัติ Spatial Audio เพื่อสวมเสียงธรรมชาติ เช่น สายพันธุ์นกหรือน้ำตก และวางตำแหน่งพวกมันในพื้นที่ภายในห้องโดยใช้การตั้งค่าลำโพงของพวกมัน
วิธีแก้ปัญหา: ลองใช้โปรไฟล์เสียงและตั้งค่าต่างๆ เพื่อค้นหาวิธีการที่สมบูรณ์แบบสำหรับพื้นที่ผ่อนคลายของคุณ
3. ผ่อนคลายจิตใจด้วยเสียง ASMR
ใช้ลำโพงหรือบาร์สั่นด้านที่รองรับเนื้อหาสำหรับ ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) เช่น Amazon’s Echo Show หรือ Google Home Hub เพื่อเล่นเสียงผ่อนคลาย สัญญาณกระซิบเสียง หรือเสียงเบาๆ ที่สามารถช่วยให้เกิดการตอบสนองความผ่อนคลายได้
วิธีแก้ปัญหา: ค้นหา ASMR-specific skills หรือแอปพลิเคชั่นบนแอสซิสตันชั่นเสียงพูดและสำรวจประเภทต่างๆ เช่น “บรรยากาศที่ผ่อนคลาย” หรือ “เสียงธรรมชาติที่ผ่อนคลาย”
4. ใช้ปลั๊กฉลาดเพื่อสร้างบรรยากาศแสงไฟผ่อนคลาย
รวมเสียงบรรยากาศผ่อนคลายไปด้วยแสงไฟฉลาด เพื่อสร้างประสบการณ์ผ่อนคลายที่สมบูรณ์ ใช้การเชื่อมต่อปลั๊กฉลาด เช่น Philips Hue หรือ LIFX บูลบ์ เข้ากับแอสซิสตันชั่นเสียงพูดหรือแอปพลิเคชันสมาร์ทโฟน
วิธีแก้ปัญหา: ใส่แสงและความสว่างตั้งเวลาเพื่อเป็นส่วนเสริมของเสียงบรรยากาศ เช่น ที่ลดความสว่างลงในเวลาที่พระอาทิตย์ตก หรือที่เพิ่มความสว่างขึ้นในเวลากลางวัน
5. ทำให้บ้านของคุณมีเสียงดูดซับได้ด้วยแผงฉลาด
พิจารณาการลงทุนในแผงฉลาดที่สามารถถอดติดตั้งบนผนังหรือเพดานโดยใช้ผ้าด้ายรอยยื่น หรือเครื่องสกรู เหล่านี้ใช้วัสดุและแอลกอริทึมที่พัฒนาให้ดูดซับเสียงสะท้อนไม่เหมาะสม สร้างบรรยากาศผ่อนคลาย
วิธีแก้ปัญหา: ตรวจสอบขนาดของห้อง และเลือกจำนวนแผงที่เหมาะสมเพื่อครอบคลุมอย่างเต็มที่ ใช้แอสซิสตันชั่นเสียงพูด เพื่อปรับแต่งการตั้งค่าแผงและดูดซับเสียงได้อย่างเหมาะสมในเวลาจริง