Dưới đây là 5 mẹo hay để giúp bạn duy trì tư duy tích cực trong công việc tự do:

1. Tạo danh sách “Đã Hoàn thành”

Thay vì tập trung vào những công việc cần thực hiện (danh sách “Có thể làm”), hãy tạo một danh sách “Đã hoàn thành”. Viết ra từng dự án hoặc công việc mà bạn đã hoàn thành, dù nhỏ đi chăng nữa. Điều này giúp chuyển động trí não từ những gì còn thiếu sang những gì đã đạt được. Khai thác thành công và xem xét tiến độ của mình.

2. Đặt “Chế độ Quần đảo” (Island Mode)

Là một người tự do, có thể dễ bị thu hút vào việc làm 24/7. Tuy nhiên, đặt ra giới hạn là rất quan trọng để duy trì sự cân bằng công việc và cuộc sống lành mạnh. Xác định thời gian cụ thể khi bạn sẵn sàng cho công việc và tuân theo (ví dụ: 9-5 hoặc 10-6). Sử dụng “Chế độ Quần đảo” này để cắt đứt liên kết với khách hàng, email, mạng xã hội, giống như một chuyến du lịch đến quần đảo.

3. Áp dụng Chăm sóc bản thân

Là một người tự do, bạn dễ bị cuốn vào cuộc sống làm việc náo nhiệt. Nhưng từ chối chăm sóc bản thân có thể dẫn đến kiệt sức, lo lắng và giảm năng suất lao động. Lập kế hoạch thời gian cho các hoạt động cung cấp chất dinh dưỡng cho tâm hồn, cơ thể và linh hồn của bạn, chẳng hạn như tập thể dục, thiền hoặc những sở thích sáng tạo. Trị liệu bản thân với tình yêu thương và ưu tiên sức khỏe của mình.

4. Tận dụng Ecosystem của mình

Là một người tự do, có thể cảm thấy mình là hòn đảo riêng biệt. Tuy nhiên, bạn không đơn độc! Bao quanh bạn bằng mạng lưới các freelancer, nhà tư vấn, khách hàng và những người hỗ trợ bạn. Tham dự sự kiện ngành nghề, tham gia cộng đồng trực tuyến hoặc tham gia không gian làm việc chung để mở rộng hệ sinh thái của mình. Bạn cũng có thể giao cho công việc bên ngoài hoặc phân bổ trách nhiệm khi cần.

5. Tạo niềm cảm ơn

Có thể dễ dàng bị bóp nghẹt bởi căng thẳng và bất an trong công việc tự do. Nhưng tạo niềm cảm ơn có thể giúp bạn chuyển động từ những gì thiếu hụt sang những gì bạn đã có. Mỗi ngày, dành thời gian để suy ngẫm vào ba điều mình biết ơn:

– Một khách hàng trả tiền đúng hạn
– Kỹ năng hoặc tài năng độc đáo khiến bạn khác biệt
– Thành viên gia đình hoặc người bạn hỗ trợ

Bằng cách duy trì tư duy tích cực, bạn sẽ được trang bị tốt hơn để vượt qua những thăng trầm của công việc tự do và xây dựng sự nghiệp thịnh vượng.

Lời nhắc thêm: Trừng phạt bản thân với những phần thưởng nhỏ dọc theo con đường! Dù đó là một cốc cà phê, một cuốn sách mới hoặc một trải nghiệm thú vị, hãy đánh giá cao thành quả của bạn với niềm vui và lòng biết ơn.