Kebebasan dan fleksibilitas dari mengatur pekerjaan di rumah! Namun, itu juga bisa menjadi tantangan untuk tetap produktif tanpa lingkungan kantor yang terstruktur. Berikut adalah 5 trik hidup untuk membantu Anda meningkatkan produktivitas Anda sementara bekerja dari rumah:
1. Buatlah ruang kerja yang spesifik: Tentukan area yang spesifik untuk pekerjaan dan tata serta jangan biarkan berantakan. Hal ini akan membantu Anda membangun batasan yang jelas antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. Pertimbangkan untuk berinvestasi di kursi yang nyaman, meja, atau bahkan konverter meja berdiri.
Trik hidup: Atur ruang kerja Anda dekat dengan sumber cahaya alami untuk meningkatkan suasana hati dan tingkat energi.
2. Buatlah jadwal: Bekerja dari rumah bisa menempatkan Anda untuk menunda-nundulkan pekerjaan, namun memiliki jadwal dapat membantu Anda tetap pada jalur yang benar. Buatlah rutinitas harian yang termasuk waktu pekerjaan terfokus, istirahat, dan waktu untuk olahraga atau kegiatan self-care.
Trik hidup: Gunakan Teknik Pomodoro: Bekerja dengan fokus dalam interval 25 menit, diikuti oleh istirahat selama 5 menit untuk memulihkan energi dan kembali fokus.
3. Minimalisasi gangguan: Hapus atau minimalisasi gangguan sementara bekerja dari rumah. Matikan notifikasi di ponsel Anda, tutup tab yang tidak perlu pada komputer, dan ajukan anggota keluarga atau teman untuk menghormati jam kerja Anda.
Trik hidup: Gunakan headphone bising tahan atau mainkan musik yang tenang untuk menciptakan lingkungan yang kondusif untuk pekerjaan fokus.
4. Ambil istirahat dan bergerak: Bekerja dalam waktu lama tanpa mengambil istirahat dapat menyebabkan kelelahan. Jadwalkan untuk mengambil istirahat secara berkala untuk memulihkan, meregangkan, dan bergerak badan Anda. Bahkan, perjalanan singkat di sekitar blok atau beberapa lemparan bola tangan bisa membantu meningkatkan energi dan produktivitas.
Trik hidup: Gunakan aplikasi seperti Focus@Will atau Noisli untuk menciptakan bising latar belakang yang membantu Anda tetap fokus sementara bekerja dari rumah.
5. Buatlah batasan dengan keluarga dan teman: Komunikasikan jam kerja dan kebutuhan Anda kepada orang-orang terdekat untuk menghindari gangguan dan menjaga keseimbangan hidup kerja dan pribadi yang sehat.
Trik hidup: Buatlah tanda “Jangan Ganggu” di pintu atau gunakan aplikasi seperti Slack untuk memperkenalkan kepada rekan kerja ketika Anda tidak tersedia untuk panggilan atau rapat.
Tips tambahan:
– Gunakan alat pengukuran produktivitas seperti RescueTime, Toggl, atau Harvest untuk mengawasikan waktu dan tetap bertanggung jawab.
– Jadwalkan untuk melakukan pertemuan video atau rapat dengan rekan kerja untuk mempertahankan koneksi sosial dan meningkatkan motivasi.
– Prioritaskan self-care dengan jadwal waktu untuk berolahraga, meditasi, atau membaca untuk menghindari kelelahan.
Ingatlah bahwa bekerja dari rumah memerlukan disiplin dan struktur. Dengan menerapkan trik-trik hidup ini, Anda akan lebih mudah meningkatkan produktivitas dan menjaga keseimbangan hidup kerja dan pribadi sementara menikmati fleksibilitas dari bekerja jarak!