वह काम करने में आने वाली चुनौतियों को दूर करने के लिए 5 जीवन के ट्रिक्स:

1\. एक नियमित दिनचर्या स्थापित करें: अपने कार्यक्रम में काम, व्यायाम, ध्यान और आत्म-देखभाल शामिल करने के लिए एक दैनिक समयबद्धता बनाएं।