यहाँ पांच जीवन हैक हैं जो आपको एक उत्पादक और आरामदायक फ्रीलान्स होम ऑफिस सेटअप करने में मदद करेंगे:
1. विशिष्ट कार्यस्थल बनाएं
आपके घर का एक विशिष्ट क्षेत्र अपनी कार्यालय स्थिति और इसे संगठित और चिपचिपाहट -मुक्त रखें। यह आपको आपके काम और व्यक्तिगत समय के बीच एक स्पष्ट सीमा निर्धारित करने में मदद करेगा। एक डेस्क, चेयर और अच्छी रोशनी खरीदने पर विचार करें, ताकि आप एक विशिष्ट कार्यस्थल बना सकें।
जीवन हैक: एक कक्षा डिवाइडर या पर्दा उपयोग करके अपनी कार्यालय से बाकी के रहने वाले क्षेत्र को अलग करें। यह न केवल शारीरिक पृथक्करण बनाएगा, बल्कि आपको काम करने में मदद भी करेगा बिना किसी विचलन के।
2. अपने एर्गोनोमिक्स को अधिकतम करें
एक फ्रीलांसर के रूप में, आप अपने डेस्क पर लंबे समय तक बैठ सकते हैं, जिससे यदि सेटअप सही नहीं है तो आपको पीठ और गर्दन दर्द हो सकता है। एक एर्गोनोमिक चेयर और मॉनिटर स्टैंड खरीदें ताकि आप सहजता से बैठ सकें और अच्छी पोशण के साथ काम कर सकें।
जीवन हैक: अपने कंप्यूटर मॉनिटर को सीधे आपके सामने, लगभग 20-25 इंच दूर रखें, और आपका कीबोर्ड और माउस अपने शरीर के करीब रखें ताकि आप अपनी कलाईयों और पीठ पर दबाव न बनाएं।
3. विचलन कम करें
एक फ्रीलांसर के रूप में, यह आसान है कि आपको घरेलू कार्य, सोशल मीडिया या परिवार के सदस्यों की बातचीत द्वारा दिशाहीन किया जाए। अपनी कार्यालय में एक विचलन -मुक्त क्षेत्र बनाएं जिससे आप सीमाएँ निर्धारित कर सकें, वर्कब्लॉक (उदाहरण के लिए, Freedom, SelfControl) उपयोग करके, और आपके कार्यस्थल से अस्थायी पदार्थों को हटा दें।
जीवन हैक: शोर-रद्द करने वाले हेडफ़ोन या शांति भरी संगीत रिकॉर्डिंग का उपयोग करके परेशान करने वाले ध्वनियों को अवरुद्ध करें। आप अपनी दीवार पर एक “नहीं माफ़” साइन भी लगा सकते हैं ताकि परिवार के सदस्य को यह बात पता चल सके कि आपने काम पर है।
4. अच्छे प्रकाश का निवेश करें
उत्पादकता और नेत्र स्वास्थ्य के लिए अच्छी रोशनी आवश्यक है। एक उच्च गुणवत्ता वाले डेस्क लैंप या अपने डेस्क के नीचे एलईडी स्ट्रिप लाइट्स इंस्टॉल करें ताकि आप एक अच्छी तरह से रोशित कार्यस्थल बना सकें।
जीवन हैक: प्राकृतिक प्रकाश का उपयोग करके अपनी कार्यालय को खिड़की के पास रखें, लेकिन ध्यान दें कि आपके स्क्रीन पर ग्लेयर नहीं पड़ता है। आप एक स्क्रीन प्रोटेक्टर या अपने मॉनिटर के कोण को समायोजित करके भी ग्लेयर कम कर सकते हैं।
5. अपने डिजिटल फाइल्स को संगठित करें
एक फ्रीलांसर के रूप में, आप एक बड़ी मात्रा में डिजिटल फाइलें पैदा करते हैं, जिनमें अनुबंध, बिल और परियोजना दस्तावेज़ शामिल हैं। ड्रॉपबॉक्स (Dropbox) या गूगल ड्राइव (Google Drive) जैसी न्यूनतम संग्रहण को निवेश करें और अपने फाइलों को एक स्पष्ट व्यवस्थित प्रणाली में रखें।
जीवन हैक: अपने फाइलों को फ़ोल्डर्स और लेबल बनाकर उनका वर्गीकरण करें, और संवेदनशील जानकारी को सुरक्षित रूप से संग्रहीत करने के लिए एक पासवर्ड मैनेजर का उपयोग करने पर विचार करें जैसे कि लास्टपास (LastPass) या वनपासवर्ड (1Password)।