Dưới đây là 5 mẹo nhỏ để cải thiện sự thoải mái khi lái xe:
1. Kính cổ tựa đầu
Sử dụng gối du lịch hoặc một chiếc khăn đã bị vò tròn để tạo ra một chỗ tựa đầu thoải mái phía sau cổ và vai của bạn. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa chấn thương cổ và thúc đẩy tư thế đúng khi lái xe.
2. Giá chân và nâng cao
Đặt một giá chân nhỏ hoặc nâng cao ghế ngồi phía sau để có không gian chân rộng hơn và giảm áp lực trên chân và đùi. Bạn có thể sử dụng một giá chân di động, một chồng sách hoặc thậm chí là một giá đỡ laptop để đạt được điều này.
3. Điều khiển nhiệt độ
Sử dụng một chiếc quạt nhỏ hoặc tấm làm mát để kiểm soát nhiệt độ cơ thể trong các chuyến đi dài. Điều này đặc biệt hữu ích khi lái xe ở khí hậu nóng hoặc lạnh. Chỉ cần đặt quạt trên lưng bạn hoặc gắn nó vào quạt gió để đạt được luồng không khí tối ưu.
4. Chỗ ngồi ergo
Độ chỉnh chỗ ngồi và gương của xe để đảm bảo ergo thoải mái. Hãy thử nghiệm với các vị trí khác nhau cho đến khi tìm thấy một cấu hình phù hợp hỗ trợ cổ, lưng và chân của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng gối hỗ trợ cột sống hoặc đệm ghế ngồi để duy trì tư thế đúng.
5. Giải trí và giảm thiểu sự phân tâm
Giảm thiểu sự phân tâm bằng cách chọn nhạc hoặc podcast một cách cẩn thận. Chọn các playlist thư giãn hoặc sách nói mà không cần phải chú ý liên tục. Bạn cũng có thể sử dụng ứng dụng như “Focus@Will” cung cấp nhạc nền được thiết kế để cải thiện tập trung và giảm stress trong những chuyến đi dài.
Bằng cách kết hợp các mẹo nhỏ này vào thói quen lái xe của bạn, bạn sẽ có thể tận hưởng một chuyến đi thoải mái hơn, giảm thiểu mệt mỏi và đến nơi cảm thấy nghỉ ngơi và tái tạo!