Dưới đây là 5 mẹo sống để giúp bạn tránh chạy vào một mối quan hệ quá nhanh:
1. Dành thời gian cho tự phản ánh
Trước khi nhảy vào một mối quan hệ mới, hãy dành một chút thời gian cho việc tự phản ánh. Hỏi bản thân:
– Tôi đang tìm kiếm gì trong một người bạn đời?
– Những điều không thể thỏa hiệp trong mối quan hệ là gì?
– Tôi đang cảm thấy cô đơn hay nhàm chán và có thể giải quyết những cảm giác này mà không cần chạy vào một mối quan hệ?
Dành 3-4 tuần để tập trung vào sự phát triển cá nhân, thực hành chăm sóc bản thân và tham gia các hoạt động mang lại hạnh phúc cho bạn. Điều này sẽ giúp bạn có cái nhìn rõ ràng hơn về điều bạn muốn và cần từ một người bạn đời.
2. Đặt ranh giới
Đặt ranh giới với đối tác mới của bạn bằng cách:
– Không cho họ số điện thoại hoặc địa chỉ mạng xã hội quá nhanh
– Giữ cuộc trò chuyện nhẹ nhàng và thân mật trong vài tuần đầu tiên
– Tránh đi ngủ chung hoặc những tình huống thân mật cho đến khi bạn đã hiểu nhau hơn
Điều này sẽ giúp bạn duy trì một cảm giác tách biệt và cho phép mình có thời gian để đánh giá xem người này có thực sự tương thích với bạn hay không.
3. Lập bảng chú ý đỏ
Lưu ý các hành vi có thể chỉ ra rằng đối tác của bạn chưa sẵn sàng cho mối quan hệ nghiêm túc, chẳng hạn như:
– Luôn hủy bỏ kế hoạch hoặc thiếu tin cậy
– Thể hiện sự thân mật quá nhanh chóng
– Tránh những cuộc trò chuyện trực tiếp về ý định hay cảm xúc của họ
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ trong số các chỉ dẫn đỏ này, hãy nghiêm túc và đừng chạy vào mối quan hệ. Thay vào đó, hãy có một cuộc trò chuyện thẳng thắn và chân thành với đối tác của mình để hiểu được quan điểm của họ.
4. Đặt ưu tiên cho tình bạn
Trong những tuần đầu tiên của việc hẹn hò, hãy tập trung xây dựng một nền tảng tình bạn mạnh mẽ với đối tác của bạn. Điều này sẽ giúp bạn:
– Hiểu biết nhau về giá trị, sở thích và tính cách
– Xây dựng cơ sở tin tưởng và tôn trọng
– Phát triển một cái nhìn sâu sắc hơn về xem mối quan hệ có tiềm năng hay không
Đặt ưu tiên cho các hoạt động chia sẻ, cuộc trò chuyện và trải nghiệm mang lại hạnh phúc khi bạn là những người bạn.
5. Dành thời gian với sự gắn kết tinh thần
Khi nói đến sự thân mật, hãy nhớ rằng đây là một bước quan trọng trong bất kỳ mối quan hệ nào. Tránh chạy vào sự thân mật hoặc cảm xúc quá nhanh bằng cách:
– Tập trung xây dựng sự tin tưởng và kết nối trước
– Liên lạc cởi mở về ranh giới và mức độ thoải mái của bạn
– Đặt ưu tiên cho sự gắn kết tinh thần hơn là sự thân mật
Bằng cách dành thời gian cho sự gắn kết tinh thần, bạn sẽ có thể xây dựng một nền tảng mạnh mẽ hơn dựa trên sự tôn trọng lẫn nhau và tin tưởng.