Đây là 5 mẹo để giúp bạn xây dựng một mối quan hệ cảm xúc mạnh mẽ với người khác giới ngay từ đầu trong quá trình hẹn hò:
1. Tập trung vào việc lắng nghe tích cực (tạm gọi là “Gaze tập trung”)
Khi đối phương đang nói, hãy dành cho họ sự chú ý tuyệt đối. Tránh nhìn điện thoại và không cắt ngang hoặc lập kế hoạch trả lời khi đối phương đang nói. Điều này thể hiện rằng bạn đánh giá cao những gì đối phương có thể nói và thực sự quan tâm đến việc biết rõ hơn về họ.
Mẹo: Hãy thử kỹ thuật “Gaze tập trung”: sau mỗi 30 giây trò chuyện, nhìn thẳng vào mắt đối phương trong khoảng 10-15 giây mà không rời mắt. Điều này sẽ giúp bạn tham gia tích cực và xây dựng sự tin tưởng.
2. Hỏi những câu hỏi mở (tạm gọi là “Catalyst kết nối”)
Thay vì hỏi những câu hỏi có thể trả lời bằng yes/no hoặc những thông tin đơn giản, hãy hỏi những câu hỏi mở để khuyến khích trò chuyện và niềm tin. Những loại câu hỏi này thường bắt đầu bằng từ what, how hoặc why và không thể trả lời bằng vài chữ.
Mẹo: Sử dụng kỹ thuật “Catalyst kết nối”: hỏi 3-5 câu hỏi mở trong vòng 30 phút đầu tiên gặp nhau, chẳng hạn như: “Bạn thấy ấn tượng nhất tuần này là gì?” hay “Bạn thích dành thời gian cho những việc gì?”
3. Cung cấp sự thật và niềm tin (tạm gọi là “Engine Empathy”)
Chia sẻ một câu chuyện hoặc trải nghiệm cá nhân để thể hiện bản thân chân thực hơn. Điều này có thể là một nỗi sợ hãi, một giấc mơ hay một thử thách trong quá khứ. Bằng cách mở lòng với người đối diện, bạn tạo không gian an toàn cho họ chia sẻ những kinh nghiệm của mình.
Mẹo: Sử dụng kỹ thuật “Engine Empathy”: tìm cơ hội nói điều gì đó như: “Tôi thực sự quan tâm đến vấn đề này… Tôi cũng có trải nghiệm tương tự.”
4. Ghi nhận ngôn ngữ cơ thể (tạm gọi là “EchoEmpathic”)
Khi đối phương cảm thấy thoải mái và tham gia, ngôn ngữ cơ thể của họ sẽ phản ánh điều đó. Khi imitating ngôn ngữ cơ thể của người khác, bạn tạo ấn tượng về sự đồng cảm và kết nối.
Mẹo: Sử dụng kỹ thuật “EchoEmpathic”: lặp lại ngôn ngữ cơ thể đối phương một cách mỏng manh bằng cách điều chỉnh vị trí của mình để khớp với họ. Điều này có thể là đơn giản như chéo chân khi đối phương cũng chéo chân hay ngả người về phía trước khi đối phương làm điều tương tự.
5. Trân trọng nỗ lực của đối phương (tạm gọi là “Ký hiệu Cảm ơn”)
Hãy cảm ơn chân thành cho thời gian và nỗ lực mà đối phương dành để tìm hiểu bạn. Một hành động nhỏ như một nụ cười hoặc một lời nói trân trọng có thể giúp tạo mối quan hệ cảm xúc mạnh mẽ.
Mẹo: Sử dụng kỹ thuật “Ký hiệu Cảm ơn”: tìm cơ hội nói điều gì đó như: “Tôi thực sự đánh giá cao sự suy nghĩ của bạn… Chúng tôi đang trò chuyện thật dễ chịu.”
Hãy nhớ rằng xây dựng một mối quan hệ cảm xúc mạnh mẽ đòi hỏi nỗ lực và thời gian từ cả hai bên. Bằng cách ứng dụng những mẹo này vào quá trình hẹn hò, bạn sẽ có nhiều cơ hội tạo ra một mối quan hệ sâu sắc hơn và ý nghĩa hơn với người đặc biệt của mình.