Câu hỏi vĩnh cửu! Dưới đây là 5 mẹo nhỏ giúp bạn cân bằng cuộc sống xã hội và tình yêu:
1. Tiếp nối, nhưng không quá căng thẳng
Không cố gắng gói quá nhiều vào lịch trình của mình. Để lại một khoảng thời gian linh hoạt cho sự ngẫu nhiên và độ dẻo. Tạo một lịch với những khoảng trống dành riêng cho:
– Hoạt động xã hội (ví dụ: bữa sáng với bạn bè, đi chơi nhóm)
– Sự kiện/hoạt động tình yêu (ví dụ: hẹn hò cà phê, thử các nhà hàng mới)
– Mình chăm sóc và thời gian đơn độc
– Commitments về công việc/school
2. Sử dụng mạng xã hội của bạn hiện tại
Sử dụng những mối quan hệ hiện có để gặp gỡ người mới và mở rộng vòng tròn bạn bè. thử:
– Giảng nhập bạn bè từ các nhóm khác nhau cho nhau
– Tham gia vào một hoạt động nhóm hoặc lớp học với bạn bè (ví dụ: thể thao, nấu ăn)
– Tổ chức đêm game hay tiệc buffet để tập hợp mọi người
3. Là ý thức khi đang hẹn hò
Không đi đến sự kiện chỉ vì bạn cảm thấy nó; hãy chắc chắn rằng bạn thực sự quan tâm đến việc hiểu biết hơn về người đó. Hỏi bản thân:
– Những điều không thể thỏa hiệp trong một người bạn đời?
– Tôi đang tìm kiếm một mối quan hệ tình yêu nghiêm túc hay chưa?
– Tôi có thời gian và năng lượng cho những lần hẹn hò thường xuyên?
4. Đặt ranh giới (với người khác và với bản thân)
Giao tiếp về khả năng của mình và nhu cầu của bạn với bạn bè, gia đình và đối tác tiềm năng:
– Hãy thẳng thắn về lịch trình và hạn chế của mình
– Học cách nói “không” mà không cảm thấy tội lỗi
– Lập lịch cho thời gian nghỉ ngơi hoặc hoạt động chăm sóc bản thân để tái tạo năng lượng
5. Focal đến chất lượng hơn số lượng
Thay vì cố gắng tham gia vào mọi sự kiện xã hội hoặc hẹn hò, hãy tập trung vào việc xây dựng những mối quan hệ sâu sắc hơn với một nhóm người nhỏ:
– Đầu tư vào các cuộc trò chuyện có ý nghĩa và những trải nghiệm chung
– Prioritize mối quan hệ mang lại niềm vui và hoàn toàn
– Hãy sẵn sàng dừng lại từ hẹn hò hoặc xã hội khi cần
Hãy nhớ, cân bằng giữa cuộc sống xã hội và tình yêu đòi hỏi sự tự nhận thức, ý thức và độ dẻo. Bằng cách ưu tiên nhu cầu của mình và tập trung vào những mối quan hệ chất lượng cao hơn, bạn sẽ có khả năng tìm được một sự cân bằng khỏe mạnh giữa các sở thích và mối quan hệ khác nhau.