Dưới đây là 5 phương pháp đơn giản giúp bạn hiểu được ngôn ngữ cơ thể trong buổi hẹn hò:

1. Bài test ngả lưng:
Khi người đối diện đang nói chuyện, hãy chú ý xem họ có ngả lưng về phía bạn hay xa bạn không. Nếu họ ngả lưng về phía bạn, có nghĩa là họ quan tâm và tham gia vào cuộc trò chuyện. Nếu họ ngả lưng ra xa bạn, có thể họ cảm thấy khó chịu hoặc thất vọng. Hãy bắt chước ngôn ngữ cơ thể của họ bằng cách ngả lưng về phía họ khi họ làm như vậy.

Phương pháp đơn giản: Lưu ý vị trí vai và phần trên người của họ. Ngả lưng về phía trước thường cho thấy sự tò mò, trong khi ngả lưng về sau có thể cho thấy sự nhàm chán hoặc thiếu quan tâm.

2. Liệt kê liên lạc mắt:
Liên lạc mắt là một yếu tố quan trọng trong giao tiếp không lời. Trong buổi hẹn hò, hãy tìm kiếm các dấu hiệu:
– Nếu người đối diện giữ liên lạc mắt với bạn từ 70-80% thời gian, họ có thể quan tâm đến bạn.
– Tránh liên lạc mắt có thể cho thấy sự nhút nhát hoặc không trung thực.
– Liên lạc mắt kéo dài (khoảng 3-4 giây) có thể được coi là quá mức hoặc đối đầu.

Phương pháp đơn giản: Luyện nghe tích cực bằng cách giữ liên lạc mắt trong những khoảng thời gian ngắn. Điều này sẽ giúp bạn xác định người đối diện quan tâm hay không và xây dựng mối quan hệ với họ.

3. Quá trình tiếp cận:
Hãy chú ý đến khoảng cách giữa hai người:
– Nếu họ ngồi gần nhau hơn 12 inch, có thể cho thấy sự hấp dẫn.
– Khi họ che vai hoặc chân, nó có thể là một dấu hiệu của cảm giác khó chịu hoặc bảo vệ bản thân.

Phương pháp đơn giản: Ngồi thẳng lưng và giữ tư thế mở. Điều này sẽ giúp bạn và người đối diện cảm thấy thoải mái hơn và tạo không gian cho sự kết nối.

4. Sờ nhẹ:
Sờ nhẹ có thể tiết lộ một điều gì đó về sự quan tâm của người đối diện:
– Sờ nhẹ, lướt qua (ví dụ: chạm vào tay hoặc cẳng chân) có thể cho thấy sự hấp dẫn.
– Tránh tiếp xúc vật lý có thể cho thấy cảm giác khó chịu hoặc nhút nhát.

Phương pháp đơn giản: Nếu bạn nhận thấy người đối diện bắt đầu sờ nhẹ, hãy đáp lại bằng những cử chỉ nhẹ nhàng và chơi đùa. Điều này sẽ giúp xây dựng mối quan hệ và tạo không khí thoải mái hơn.

5. Micro – Biểu cảm:
Hãy chú ý đến micro-biểu cảm (biểu cảm ngắn) có thể cho thấy người đối diện thực sự nghĩ gì:
– Một flash ngắn của sự phấn khích hoặc hạnh phúc có thể được theo sau bởi một nỗ lực che giấu nó.
– Một nụ cười chân thành thường kéo dài khoảng 1-2 giây.

Phương pháp đơn giản: Luyện đọc micro-biểu cảm bằng cách chú ý đến những thay đổi nhỏ trong biểu cảm của người đối diện. Điều này sẽ giúp bạn có được cái nhìn sâu sắc về suy nghĩ và cảm xúc của họ và điều chỉnh phương pháp phù hợp với nhu cầu của họ.

Nhớ rằng ngôn ngữ cơ thể không phải là một khoa học xác định, và mọi người có thể thể hiện các hành vi riêng biệt dựa trên nền văn hóa, tính cách hoặc hoàn cảnh. Những phương pháp đơn giản này được sử dụng để hiểu ngôn ngữ cơ thể một cách tổng quan, vì vậy đừng chỉ dựa vào chúng – hãy lắng nghe những gì họ nói!