Đi chơi sau khi ly hôn có thể rất khó khăn, nhưng với một số chuẩn bị và một cái nhìn mới mẻ, nó cũng có thể là cơ hội thú vị để tái khám phá bản thân và gặp gỡ những người mới.
1. Fokus vào việc tự mình khám phá trước khi nhảy vàoDating
Trước khi nhảy trở lại vào bể dating, hãy dành thời gian tập trung vào sự phát triển cá nhân và hồi phục của bạn. Hỏi bản thân:
– Liệu tôi có thể thương lượng được những điều quan trọng trong mối quan hệ không?
– Những điều tôi không thể đàm phán là gì?
– Điều gì tôi muốn đạt được trong mối quan hệ tiếp theo của mình?
– Làm thế nào để tôi ưu tiên chăm sóc bản thân và duy trì sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống?
Bằng cách dành thời gian chointrospection, bạn sẽ tốt hơn để xác định nhu cầu của mình và giao tiếp chúng với các đối tác tiềm năng.
2. Bắt đầu nhỏ và khám phá các loại kết nối khác nhau
Không cần phải nhảy vào Dating nghiêm túc ngay lập tức. Thay vào đó, hãy bắt đầu bằng cách:
– Thử nghiệm online hoặc các nền tảng mạng xã hội để kết nối với người trong một môi trường dễ dàng hơn.
– Tham gia các sự kiện dành cho người độc thân như đi thử rượu hoặc câu lạc bộ sách, nơi bạn có thể gặp những người mới có cùng quan tâm.
– Giúp đỡ vì một lý do mà bạn đam mê – không chỉ sẽ bạn gặp những cá nhân có cùng quan điểm, nhưng bạn cũng sẽ cảm thấy hài lòng và kết nối.
3. Làonest (nhưng khéo léo) về kinh nghiệm ly hôn của bạn
Khi gặp ai đó mới, điều cần thiết là phải mở lòng và chân thành về quá khứ của mình, trong khi cũng cẩn thận trong việc chia sẻ thông tin. Xem xét:
– Được thẳng thắn về cuộc hôn nhân và tại sao nó đã xảy ra.
– Cảm ơn những bài học thu được từ kinh nghiệm đó.
– Tìm kiếm những gì bạn đã đạt được từ kinh nghiệm (ví dụ như sự tự do mới hoặc sự hiểu biết bản thân).
4. Nhìn vào các dấu hiệu của sự trưởng thành cảm xúc trong đối tác tiềm năng
Sau khi ly hôn, bạn có thể nhận thức tốt hơn về những dấu hiệu đỏ và muốn thu hút ai đó có cùng mức độ trí tuệ cảm xúc. Hãy chú ý đến:
– Cách đối tác của bạn xử lý xung đột hoặc các cuộc trò chuyện khó khăn.
– Khả năng lắng nghe tích cực và xác thực cảm xúc của họ.
– liệu họ ưu tiên giao tiếp, sự đồng cảm và sự hiểu biết hay không.
5. Đặt ranh giới rõ ràng và mong đợi
Để tránh bị mắc kẹt trong các mô hình không lành mạnh hoặc mối quan hệ lặp lại, hãy đặt các tiêu chuẩn rõ ràng cho mình:
– Nói chuyện về ranh giới với đối tác tiềm năng sớm (ví dụ, không chia sẻ những chi tiết thân mật quá nhanh).
– Xác lập mong đợi xung quanh giao tiếp, tôn trọng và cam kết.
– Đảm bảo chăm sóc bản thân và đừng ngần ngại dừng lại nếu mọi thứ cảm thấy không ổn.
Hãy nhớ rằng đi chơi sau khi ly hôn là một quá trình, và đó là ok để dành thời gian. Fokus vào việc xây dựng mối quan hệ lành mạnh với chính mình trước tiên, và bạn sẽ tốt hơn để thu hút ai đó tôn trọng và đánh giá cao bạn cho những gì bạn là.