Dưới đây là năm mẹo nhỏ để bạn giữ đúng giá trị của mình trong khi tìm kiếm tình yêu:
1. Xác định các yếu tố không thể thương lượng
Trước khi bắt đầu tìm kiếm mối quan hệ, hãy dành thời gian suy ngẫm về những điều không thể thương lượng của bạn trong một mối quan hệ. Điều này có thể là bất cứ điều gì từ “Tôi chỉ có thể tìm kiếm người yêu nếu họ đồng ý duy trì hạnh phúc chung” hoặc “Tôi sẽ không tương tác với ai không tôn trọng ranh giới của tôi.” Viết ra các yếu tố không thể thương lượng và tham khảo lại chúng thường xuyên. Khi gặp một người mới, hãy sử dụng những yếu tố này như một bộ lọc để xác định xem mối quan hệ có phù hợp với giá trị của bạn hay không.
Mẹo nhỏ: Tạo một danh sách “Yếu tố Không Thỏa Mãn” trên điện thoại hoặc trong một cuốn nhật ký, và thường xuyên kiểm tra lại. Cung cấp cho người bạn tin tưởng danh sách này để giúp giữ cho bản thân trung thực.
2. Thực hành tự suy ngẫm
Khi tìm kiếm mối quan hệ, hãy dành thời gian suy ngẫm sau mỗi lần tương tác. Hỏi bản thân:
– Tôi thích điều gì về người đó?
– Điều gì làm tôi cảm thấy khó chịu hay không thoải mái?
– Có những dấu hiệu đỏ đã bị bỏ qua chưa?
– Tôi đã phải thỏa hiệp giá trị của mình để hòa nhập hoặc làm hài lòng người khác?
Tự suy ngẫm sẽ giúp bạn nhận thức được cảm xúc và nhu cầu của bản thân, và đưa ra quyết định có ý nghĩa hơn.
Mẹo nhỏ: Lập kế hoạch thường xuyên dành thời gian suy ngẫm vào lịch trình. Dành 30 phút một tuần cho việc viết nhật ký, thiền hoặc đơn giản là có thời gian yên tĩnh để riêng biệt với bản thân.
3. Nêu rõ giá trị của bạn
Khi tìm hiểu về người mới, đừng sợ hãi khi chia sẻ giá trị và điều gì không thể thỏa hiệp trong một mối quan hệ. Rõ ràng về những gì bạn đang tìm kiếm, và hỏi những câu hỏi giúp bạn hiểu được giá trị của họ.
Mẹo nhỏ: Sử dụng “Tôi” thay vì “bạn” khi thể hiện nhu cầu hoặc lo ngại của mình. Ví dụ: “Tôi cảm thấy khó chịu với các cử chỉ công khai” chứ không phải “Bạn khiến tôi cảm thấy khó chịu với các cử chỉ công khai.”
4. Prioritize chất lượng hơn số lượng
Dễ dàng bị cuốn vào sự phấn khích của mối quan hệ mới, đặc biệt là nếu nó có vẻ hoàn hảo trên giấy tờ. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng số lượng không phải lúc nào cũng là chất lượng. Fokus vào việc xây dựng những liên kết ý nghĩa với những người chia sẻ giá trị bạn, chứ không thử tìm kiếm nhiều người một lần.
Mẹo nhỏ: Lập các hạn chế xung quanh mức độ thường xuyên mà bạn giao tiếp hoặc gặp gỡ ai đó. Prioritize những cuộc trò chuyện sâu sắc và trải nghiệm chung hơn các mối quan hệ hời hợt hoặc tình cảm ngắn gọn.
5. Tin tưởng vào trực giác
Cuối cùng, hãy tin tưởng vào trực giác của bản thân khi giữ đúng giá trị trong tìm kiếm tình yêu. Nếu điều gì đó không ổn hoặc không phù hợp, đừng cố gắng vượt qua cho sake của một mối quan hệ. Được phép kết thúc mối quan hệ hoặc có thời gian riêng biệt nếu bạn cảm thấy không phù hợp với ai đó về mặt giá trị.
Mẹo nhỏ: Hãy chú ý đến cảm giác và cảm xúc thể chất khi tương tác với người mới. Bạn cảm thấy lo lắng hay khó chịu? Tin vào trực giác của mình và ưu tiên sự tự chăm sóc cho bản thân hơn việc cố gắng phù hợp với một mối quan hệ không thoải mái cho bạn.
Hãy nhớ, giữ đúng giá trị trong tìm kiếm tình yêu đòi hỏi thời gian, kiên nhẫn và thực hành. Hãy mềm lòng với bản thân khi vượt qua những khó khăn của mối quan hệ, và tin tưởng rằng bạn sẽ tìm được người chia sẻ giá trị và ủng hộ sự phát triển của bạn.