Dưới đây là 5 kỹ thuật sống giúp bạn xác định xem liệu bạn đang hẹn hò với người đúng hay không:
1. Lường trước cảm xúc của họ
Lưu ý cách đối tác của bạn làm cho bạn cảm thấy khi bạn ở bên nhau. Bạn có cảm thấy được hỗ trợ, khích lệ và đánh giá cao? Hay bạn cảm thấy lo lắng, căng thẳng hoặc bị chỉ trích? Cảm giác bụng của bạn là một chỉ số mạnh về việc liệu ai đó có tốt với bạn hay không. Tin tưởng vào bản năng của mình: nếu bạn thường xuyên cảm thấy thoải mái xung quanh người này thì rất có thể họ đúng cho bạn.
Kỹ thuật sống: Để lại thời gian để suy ngẫm cách bạn cảm thấy sau khi dành thời gian bên đối tác của mình. Viết xuống ý nghĩ và cảm xúc trong một cuốn nhật ký hoặc thảo luận với một người bạn tin cậy.
2. Đánh giá phong cách giao tiếp
Giao tiếp tốt là chìa khóa cho bất kỳ mối quan hệ thành công nào. Lường trước xem liệu đối tác của bạn có:
– Nghe chăm chú mà không ngắt lời?
– Cho thấy sự đồng cảm và hiểu biết khi bạn chia sẻ suy nghĩ hoặc cảm xúc của mình?
– Có thể diễn đạt rõ ràng và trung thực nhu cầu và mong muốn của riêng họ?
Nếu câu trả lời là có, đó là một dấu hiệu tốt!
Kỹ thuật sống: Thảo luận với đối tác về cách giao tiếp giữa hai người. Nói đến điều gì làm cho bạn cảm thấy thoải mái và ở đâu cần phải cải thiện.
3. Đánh giá giá trị và ưu tiên
Bạn muốn hẹn hò với ai đó có giá trị và ưu tiên giống như bạn. Hỏi mình:
– Chúng tôi có cùng mục tiêu, tham vọng và kế hoạch dài hạn không?
– Giá trị của chúng tôi (ví dụ: sự trung thực, nhân ái, tôn trọng) trùng khớp không?
– Họ đặt mối quan hệ của chúng tôi lên hàng đầu như thế nào?
Nếu các câu trả lời của bạn thường là “có”, đó là một dấu hiệu cho thấy bạn tương thích.
Kỹ thuật sống: Thảo luận thẳng thắn về mục tiêu, tham vọng và ưu tiên của mình. Nghe phản hồi của họ và đánh giá xem liệu bạn cảm thấy hứng khởi và động viên cùng nhau không.
4. Observe cách họ giải quyết mâu thuẫn
Không ai là hoàn hảo, và mâu thuẫn sẽ xảy ra tự nhiên trong bất kỳ mối quan hệ nào. Watch cách đối tác của bạn xử lý xung đột:
– Họ giữ bình tĩnh và tôn trọng ngay cả khi cảm xúc nóng nảy?
– Họ có thể nghe chăm chú và tìm được giải pháp làm cho cả hai bên hài lòng?
– Họ sẵn sàng xin lỗi và sửa chữa?
Nếu họ giải quyết mâu thuẫn một cách lành mạnh, đó là dấu hiệu của một mối quan hệ khỏe mạnh.
Kỹ thuật sống: Chơi lại các kịch bản xung đột khác nhau với đối tác hoặc thảo luận về cách hai người sẽ xử lý các tranh cãi. Observe phương pháp của họ và phản ứng theo cách phù hợp.
5. Tin tưởng trực giác của bạn về cam kết
Cuối cùng, hãy để ý xem liệu bạn có thoải mái khi cam kết với người này trong dài hạn hay không:
– Bạn có thể hình dung được tương lai chung?
– Bạn thích kế hoạch và chia sẻ các mốc thời gian quan trọng (ví dụ: chuyển đến chung cư, bắt đầu gia đình)?
– Họ làm cho bạn cảm thấy như là ưu tiên?
Nếu trực giác của bạn nói “có”, rất có thể họ đúng với bạn.
Kỹ thuật sống: Lịch biểu khoảng thời gian để suy ngẫm về cảm xúc của bạn về việc cam kết trong mối quan hệ này. Hài lòng thừa nhận liệu bạn cảm thấy hứng khởi hay chần chờ.
Nhớ rằng không ai là hoàn hảo, và các mối quan hệ bao gồm sự phát triển, nhượng bộ và thích nghi. Những kỹ thuật sống này có thể giúp bạn định hướng xem liệu ai đó đúng với bạn hay không, nhưng cuối cùng hãy tin tưởng vào trực giác của mình và theo đuổi trái tim của mình!