ที่นี่คือ 5 วิธีทำให้การประยุกต์ใช้ชีวิตช่วยคุณในการกำหนดว่าจะเมื่อไหร่ที่จะนำความสัมพันธ์หรือสถานการณ์ต่อไปในระดับหนึ่งและทำให้สิ่งต่าง ๆ เป็น “อย่างเป็นทางการ”
1. จดจำความสม่ำเสมอ: หากคุณได้ใช้เวลาคุณภาพกับทุกคนอย่างสม่ำเสมอ มีการพูดคุยที่มีความหมาย และสนุกกับเพื่อนของแต่ละอันในช่วงระยะเวลาที่ยาวนาน (เช่น ในช่วงหลายสัปดาห์หรือเดือน) อาจเป็นเครื่องอักษรบ่งชี้ว่าความเชื่อมโยงของคุณแข็งแรงพอที่จะทำให้สิ่งต่าง ๆ เป็นอย่างเป็นทางการ
วิธีประยุกต์ใช้ชีวิต: ตั้งวงจรจดจำหรือวัตถุเพื่อตรวจสอบกับตัวเองหลังจากเวลาตำแหน่งหนึ่ง ๆ ของการถ่ายทอดภาพหรือกิจกรรมต่าง ๆ ถามตัวเองว่า “เราสนุกกับบริบทของแต่ละคนอย่างสม่ำเสมอ?” หากคำตอบคือใช่ อาจเป็นเวลาเกี่ยวกับการพิจารณาผลิตสิ่งต่าง ๆ อย่างเป็นทางการ
2. ดูความเข้าใจทางอารมณ์: ความเข้าใจทางอารมณ์สู่การสร้างความไว้วางใจและความใกล้ชิดในความสัมพันธ์ใดๆ หากคุณรู้สึกเหมือนสามารถแบ่งปันความคิด ความรู้สึก และปรารถนาได้โดยไม่ตกอยู่ภายใต้ค่านิยมและการปฏิเสธ คุณตั้งใจว่าคุณกำลังเดินบนเส้นทางที่ถูกต้อง
วิธีประยุกต์ใช้ชีวิต: จดจำถึงความสบายใจในระหว่างการพูดคุยเรื่องสำคัญกับคนนี้ คุณรู้สึกได้รับการฟังและยืนยันอยู่หรือไม่? มีความสามารถที่จะเปิดเผยว่าบริบทนี้หรือไม่ หากใช่ อาจเป็นเวลาเกี่ยวกับการพิจารณาผลิตความสัมพันธ์ไปยังความต่อเนื่อง
3. ประเมินขอบเขต: เมื่อคนรักคุณเข้าถึงขอบเขตของคุณและพร้อมที่จะทำงานผ่านการโต้แย้งกับคุณ อาจเป็นเครื่องหมายของความเจริญเติบโตและการมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์
วิธีประยุกต์ใช้ชีวิต: สะท้อนถึงบริบทนี้ได้ทำให้เกิดการโต้แย้งหรือสถานการณ์ที่ยากลำบากกับคุณ วางใจและรักคุณมีความพร้อมในการฟังขอบเขตของคุณและหาความสามัคคีหรือไม่ หากใช่ อาจเป็นเวลาเกี่ยวกับการพิจารณาผลิตสิ่งต่าง ๆ อย่างเป็นทางการ
4. ประเมินระดับความลงทุน: เมื่อผู้ร่วมมีส่วนได้ทำการลงทุนทั้งคู่เท่าๆ กันของเวลา ความพยายาม และพลังงานทางอารมณ์ในความสัมพันธ์ อาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังอยู่ในด้านเดียวกัน
วิธีประยุกต์ใช้ชีวิต: ทำรายการถึงจำนวนเวลาที่คุณได้ลงทุนในบริบทนี้ คุณจัดเวลาเพื่อแต่ละคนอย่างสม่ำเสมอหรือไม่? คุณพร้อมที่จะออกจากทางไปสนับสนุนและปรับให้เหมาะกันทุกข์ทั้งคู่หรือไม่ หากใช่ อาจเป็นเวลาเกี่ยวกับการพิจารณาผลิตสิ่งต่าง ๆ อย่างเป็นทางการ
5. วางใจในความเข้าใจของคุณเอง: สุดท้าย จำว่าไม่มีวิธีการจัดการใดๆ สามารถแทนที่การไว้วางใจในความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับคนหรือสถานการณ์ใดๆ ได้
วิธีประยุกต์ใช้ชีวิต: จดจำถึงเสียงภายในหัวของคุณ คุณรู้สึกว่าความสัมพันธ์นี้มีความคาดหวังที่จะอยู่ในระยะยาวหรือไม่? คุณเห็นภาพนั่นได้จะอยู่กับคนนี้ในอนาคตหรือไม่ หากใช่ อาจเป็นการสำรวจผลิตสิ่งต่าง ๆ อย่างเป็นทางการ
จำว่าไม่มีวิธีการจัดการใดๆ สามารถแทนที่การไว้วางใจในความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับคนหรือสถานการณ์ใดๆ ได้ ลองใช้เวลานิดหน่อย การสื่อสารอย่างเปิดเผยกับคู่ควรมีความสำคัญและจัดลำดับความสำคัญของความเคารพร่วมกัน ความไว้วางใจ และความเข้าใจทางอารมณ์