Berikut adalah 5 tips yang mungkin dapat membantu Anda menghadapi situasi di mana Anda tidak siap untuk berkencan:
1. Tingkatkan Respons “Tidak Terikat”
Siapkan respons sopan dan jujur untuk membiarkan orang lain tahu bahwa Anda tidak tertarik untuk berkencan sekarang. Ini bisa seperti: “Saya menghargai minat Anda, tapi saya fokus pada [masukkan alasan di sini, misalnya kerja, proyek pribadi, kesehatan diri]. Mari kita temui lagi sebagai teman beberapa saat lagi.” Dengan memiliki respons ini siap, Anda dapat menghindari percakapan yang tidak nyaman dan menjaga batasan sehat.
2. Tentukan Batasan dengan Teman
Jika Anda memiliki teman-teman yang mencoba untuk memasangkan Anda atau mendorong Anda untuk pergi berkencan, sangat penting untuk menyampaikan batasan Anda secara jelas. Anda mungkin katakan: “Saya menghargai dukungan Anda, tapi saya tidak merasa siap untuk berkencan sekarang. Apakah kita bisa fokus pada aktivitas lain bersama?” Dengan menetapkan keharusan yang jelas, Anda dapat menjaga kawan baik tanpa merasa dipaksa.
3. Fokus pada Kesehatan Diri dan Pertumbuhan Pribadi
Gunakan waktu ini sebagai kesempatan untuk fokus pada kesehatan diri dan pertumbuhan pribadi. Sertakan kegiatan yang membuat Anda bahagia, latih kesadaran diri, dan bekerja keras pada pengetahuan diri. Ini akan membantu Anda mengembangkan rasa percaya diri yang lebih kuat dan siap untuk berkencan ketika waktu tiba.
4. Jangan Rasa Wajib Berbicara Diri Sendiri
Ingatlah bahwa sangat baik jika Anda tidak ingin berkencan sekarang, dan Anda tidak wajib menjelaskan alasan Anda kepada orang lain. Hindari merasa perlu memberikan penjelasan atau cerita yang panjang. “Saya fokus pada diri sendiri” mungkin sudah cukup.
5. Gunakan Teknologi untuk Keuntungan Anda
Jika Anda mendapat banyak undangan atau pesan dari orang-orang yang tidak tertarik Anda, pertimbangkan menggunakan teknologi untuk keuntungan Anda. Anda bisa blokir nomor, mematikan percakapan media sosial, atau bahkan menggunakan aplikasi yang membantu mengelola interaksi yang tidak diinginkan (misalnya “Tidak” app di Facebook). Jangan ragu untuk mengambil kendali atas presensi online dan menetapkan batasan.