Berikut 5 tips untuk membantu Anda membuat pasangan pergi bersama terdengar dan dihargai:
1. Latih Mendengarkan Aktif dengan “Rephrasing Reflektif”
Saat pasangan berbicara, ulangi kembali apa yang mereka katakan dalam kata-kata sendiri. Hal ini menunjukkan bahwa Anda mendengarkan aktif dan membantu memastikan Anda memahami sudut pandang mereka. Contoh: “Aku ingin pastikan aku mengerti dengan benar, kamu sedang mengatakan…?” atau “Apa yang aku dengar adalah…”. Teknik sederhana ini dapat membantu mencegah kesalahpahaman dan membuat pasangan pergi bersama terdengar.
2. Gunakan Pertanyaan Terbuka untuk Menggalakkan Konversi dalam Kedalaman
Tanyakan pertanyaan yang mengajak pasangan untuk berbagi lebih banyak tentang dirinya, pikiran, dan perasaannya. Hindari tanya-tanya dengan jawaban ya/tidak atau hanya satu kata saja. Gunakan pertanyaan terbuka seperti:
– “Apa yang menginspirasi kamu untuk mengejar karier saat ini?”
– “Bagaimana kamu merasa ketika…?”
– “Bisakah kamu memberitahu aku lebih banyak tentang apa itu…?”
Hal ini akan membantu menciptakan ruang aman untuk konversi berarti dan menunjukkan bahwa Anda menghargai pikiran dan pendapat mereka.
3. Perhatikan Kontak Mata dan Lebih Dekat
Menggunakan kontak mata menunjukkan bahwa Anda terlibat, tertarik, dan dihormati. Saat pasangan pergi bersama berbicara, lembarkan sedikit ke depan untuk menunjukkan perhatian dan fokus. Tujukan 70-80% percakapan untuk kontak mata langsung. Hal ini akan membuat pasangan pergi bersama merasa berharga dan dipahami.
4. Gunakan “Mirroring Non-verbal” untuk Menunjukkan Empati
Subtly refleksikan bahasa tubuh pasangan Anda untuk menunjukkan empati dan pemahaman. Misalnya, jika mereka mendekat ke depan saat berbicara, Anda juga dapat melakukannya. Jika mereka saling menyeberangi lengan, coba tidak melakukan hal yang sama – daripada itu, lepaskan tangan atau cari cara lain untuk mengungkapkan diri.
5. Tunjukkan Penghargaan dengan Perhatian Verbal
Tunjukkan bahwa Anda menghargai dan menghormati apa yang mereka katakan dengan mengakui secara verbal. Gunakan kalimat seperti:
– “Aku suka bagaimana kamu berpikir tentang hal ini.”
– “Itu benar-benar sangat insighful – terima kasih sudah berbagi.”
– “Perspektifmu sangat berharga bagi aku.”
Hal ini akan menciptakan lingkaran positif, membuat pasangan pergi bersama merasa terdengar, dihormati, dan berharga.
Ingatlah bahwa membuat seseorang terdengar dan dihargai dalam sebuah pertemuan perlu usaha dan perhatian. Dengan menggabungkan tips-tips ini ke rutinitas Anda, Anda akan mendapatkan langkah yang tepat untuk membangun hubungan yang kuat dengan orang lain!