Berikut adalah 5 trik hidup untuk membantu Anda mengidentifikasi apa yang Anda benarkan di pasangan:
1. Refleksikan Non-Negosiasi-Mu
Buatlah daftar hal-hal yang non-negosiasi bagimu dalam hubungan. Mungkin termasuk kualitas seperti:
– Kejujuran dan dapat dipercaya
– Maturitas emosi dan stabilitas
– Nilai-nilai dan gaya hidup yang sama
– Kemampuan berkomunikasi yang baik
– Atraksi fisik (jika penting bagi Anda)
Bersikaplah jujur dengan diri sendiri tentang apa yang esensial untuk kebahagiaanmu dan kesehatanmu.
2. Identifikasi Deal-Breaker-Mu
Pertimbangkan hal-hal yang akan membuat sulit bagi Anda untuk tetap di dalam hubungan, bahkan jika segala sesuatunya tampak baik-baik saja. Contoh mungkin termasuk:
– Kecurangan atau ketidakjujuran
– Perilaku kekerasan
– Kelebihan substansial (abuse)
– Perbedaan nilai-nilai atau gaya hidup yang sangat ekstrem
Memiliki kelincahan tentang apa yang non-negosiasi membantu Anda menghindari waktu dan energi yang sia-sia untuk hubungan yang tidak akan berhasil.
3. Berpikir Tentang Pengalaman-Pengalaman Masa Lalu
Refleksikan pengalaman-pengalaman masa lalu Anda, termasuk tanda-tanda merah atau deal-breaker yang telah Anda temui. Tanyakan pada diri sendiri:
– Apa saja pola yang muncul dalam hubungan-hubunganmu?
– Apa kualitas mana yang Anda tarik (atau toleransi) pada pasangan-pasangan sebelumnya?
– Apa yang Anda harapkan dalam setiap hubungan, dan apa yang akhirnya menyebabkan kehancuran dari hubungan tersebut?
Ketajaman ini dapat membantu Anda mengidentifikasi area di mana Anda mungkin mengulangi pola-pola tidak sehat atau menarik jenis pasangan serupa.
4. Menjelajahi Nilai dan Prioritas-Mu
Pertimbangkan hal-hal yang paling penting bagimu dalam hidup, termasuk:
– Hubungan keluarga
– Aspirasi karir
– Pertumbuhan pribadi dan pengembangan
– Penelitian dan eksplorasi
– Kesehatan dan kesejahteraan
Bayangkan bagaimana pasangan ideal Anda akan mendukung dan sejalan dengan nilai-nilai dan prioritas-prioritas ini.
5. Bayangkan Situasi Hubungan Impian-Mu
Tutup mata dan bayangkan situasi hubungan impian untuk Anda. Gambarlah diri Anda dalam hubungan yang bahagia, memuaskan:
– Apa saja kualifikasi pasangan Anda?
– Bagaimana mereka membuatmu merasa?
– Apa saja kegiatan atau pengalaman yang Anda bagikan bersama?
Olahraga ini dapat membantu Anda menangkap intuisi dan memperoleh wawasan tentang apa yang benar-benar penting bagi Anda dalam hubungan romantis.
Ingatlah bahwa trik-trik hidup ini diharapkan untuk menjadi titik awal untuk refleksi diri, bukan pedoman definitif. Secara akhir, cara terbaik untuk mengidentifikasi apa yang benar-benar Anda inginkan dalam pasangan adalah dengan tetap setia pada diri sendiri, mendengarkan suara internalmu, dan memberikan prioritas pada kebutuhan-kebutuhan dan keinginan-keinginan sendiri.