यहां पाँच जीवनहैक हैं जो आपको अपनी डेट को मूल्य और आदर दिखाने में मदद कर सकते हैं:
1. सक्रिय श्रवण का अभ्यास करें
अपना फोन बंद करें, आँखों से संपर्क करें, और अपनी डेट की बातों पर ध्यान दें। खुले प्रश्न पूछें जो उन्हें अपने बारे में अधिक साझा करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। उनकी कही बात को अपने शब्दों में दोहराएँ ताकि आप सक्रिय रूप से श्रवण कर रहे हैं और रुचि रखते हैं।
जीवनहैक टिप: भाषायी संकेत जैसे “मुझे यह बताने के लिए आपका धन्यवाद” या “यह वास्तव में दिलचस्प है, अधिक बताएं।” निष्कर्षात्मक संकेत जैसे सामने की ओर झुकना, नाक मिलाना और आँखों से संपर्क बनाए रखने से यह भी पता चलता है कि आप उत्साहित और रुचि रखते हैं।
2. खुले प्रश्न पूछें
सादे “हाँ” या “नहीं” जैसे प्रश्न पूछने से बचें। इसके बजाय, बातचीत को बढ़ावा देने और साझा करने की अनुमति देने वाले खुले प्रश्न पूछें। इससे आपकी डेट अधिक आराम महसूस करेगी और अपने विचारों और रायों के लिए मूल्यित होगी।
जीवनहैक टिप: “पाँच Ws”: कौन, क्या (What), कब, कहाँ, और क्यों को अपनी प्रश्नावली में शामिल करें। उदाहरण के लिए: “आपके खाली समय में आपको क्या पसंद है?” या “आपका सबसे प्रिय यात्रा गंतव्य कौन सा है?”
3. वास्तविक रुचि दिखाएँ
लोग अपने द्वारा देखे जाने और समझे जाने से मूल्यित महसूस करते हैं। अपनी डेट के विचारों, भावनाओं और अनुभवों में वास्तविक रुचि लें। उनकी बातचीत पर आधारित प्रश्न पूछें, और उनके अद्वितीय दृष्टिकोणों के लिए प्रशंसा करें।
जीवनहैक टिप: छोटी-छोटी चीजों को ध्यान दें: यदि वे अपना पसंदीदा शौक या भोजन का उल्लेख करते हैं, तो आप उनके बारे में और जानने के लिए तरीके ढूंढें।
4. सकारात्मक शरीर भाषा का प्रयोग करें
आपकी शरीरिक भाषा यह बताती है कि आपकी डेट कितनी मूल्यित और आदर से महसूस करती है। सकारात्मक निष्कर्षात्मक संकेतों का अभ्यास करें जैसे:
– आँखों से संपर्क बनाए रखना
– मुस्कराना
– सामने की ओर झुकना (लेकिन अधिक आक्रामक नहीं!)
– खुले और आरामदायक पोस्चर में
– अपने हाथ या पैर क्रॉस न करना, जो बंद होने का संकेत देता है
जीवनहैक टिप: “मिरर भाषा” (Mirror Language) का अभ्यास करें, जहां आप अपनी डेट की शरीरिक भाषा में व्यवस्थित होकर दर्शाते हैं कि आप दोनों एक साथ जुड़े हैं।
5. उनके भावनाओं को सत्यापित करें
हर कोई भावनाएँ और भावनाएँ रखता है, लेकिन कभी-कभी हम अपने डेट के बारे में भूल जाते हैं कि उन्हें रात्रिभोज के दौरान चिंतित या चिंतित महसूस हो सकता है। उनकी भावनाओं को समझने और सहानुभूति दिखाएँ। इससे खुले संचार और विश्वास बनेगा।
जीवनहैक टिप: “यह मुझे बिल्कुल समझ में आता है” या “आपकी भावनाओं को मैं समझ सकता/सकती हूँ।” जैसे संकेतों का उपयोग करें। इससे यह पता चलता है कि आप उनकी भावनाओं को मूल्यित करते हैं और बिना प्रतिरोध के सुनने के लिए तैयार हैं।