ये पाँच जीवन हैक आपकी डेट पर समय का सबसे अच्छा उपयोग करने में मदद करते हैं:
1. “अभिव्यक्ति का समय” का फ्रेम सेट करें
विशिष्ट समय फ्रेम (जैसे, 30 मिनट) आवंटित करें जिसमें आप दोनों एक दूसरे की रुचियों, शौक, और मूल्यों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। यह आउटपुट-एंडेड प्रश्न पूछना या बोर्ड गेम खेलना, साथ बनाने वाली गतिविधि जैसे खेल, या मिलकर पकाने जैसे कार्यों द्वारा किया जा सकता है। यह समयफ्रेम पर ध्यान केंद्रित करने से आप दोनों अपने विचारों और भावनाओं को एक समान अवसर प्रदान करते हैं।
2. “60/20” नियम का उपयोग करें
डेट पर 60% शेयर्ड एक्टिविटी या अनुभव (जैसे, नई चीज़ें आज़माना, फ़िल्म देखना, या खेलना) और 20% आरामदायक, कम-टैंगेड एवर्स (जैसे कॉफ़ी पीना, चलना व गहरी बातें करना) पर खर्च करें। यह संतुलन आपको एक दूसरे के साथ मज़े करने में सक्षम करता है और शांति से बातें करने से भी जुड़ने में मदद करता है।
3. “बातचीत चेकलिस्ट” बनाएं
पूर्व-निर्धारित बातचीत शुरुआती के लिए एक सूची तैयार करें (जैसे, बचपन की यादें, यात्रा अनुभव, या प्रिय पुस्तकें) और इसे गाइड करने के लिए बातचीत को निर्देशित करें। आप इस सूची को रेफरेंस के तौर पर भी डेट पर उपयोग कर सकते हैं और विशिष्ट क्षेत्रों में अधिक गहराई में जा सकते हैं।
4. “एक्टिव लिसनिंग” तकनीक का उपयोग करें
समय को साथ बिताने को अधिकतम करने के लिए, एक्टिव लिसनिंग द्वारा आंखों में सम्पर्क बनाएं, हामी भरें, और प्रश्न उत्तर दें। यह दर्शाता है कि आप वास्तविक रूप से दूसरे व्यक्ति से बात करने में रुचि रखते हैं और जुड़ने में मदद करता है।
5. इरादतन को छोड़ें (और एक बफ़र)
विशेष तैयारी युक्तियों के द्वारा डेट को स्मूथ बनाने में, कुछ इरादतन छोड़ दें जिससे अप्रत्याशित क्षण पैदा होते हैं, जैसे कि कोई विशेष क्षण या हँसी आती। इसके अलावा, अपनी डेट पर 15-30 मिनट बफ़र को शामिल करें ताकि किसी भी अप्रत्याशित देरी या प्लान चेंज के लिए जाँच किया जा सके।